961215 -【宜蘭礁溪】林美石磐步道－登山越嶺，開展心靈的綠野

繼上個月去了一趟宜蘭礁溪的五峰旗瀑布，就對礁溪地區的好山好水所吸引，而礁溪又是溫泉之鄉，更增添了我對礁溪的嚮往。趁著今天天氣轉為陰涼，便獨自前往礁溪，除了享受溫泉SPA之外，也來探訪礁溪另外一個美麗的景點 ─ 林美石磐步道。

一早搭著火車由汐止出發，早上9:40就來到了礁溪，出了火車站後，拿著地圖便開始步行前往。沿著宜5鄉道大約步行了30分鐘，經過一片美麗的金棗園，遠遠看到山上的佛光大學。林美石磐步道就在這佛光大學的附近，想不到這條路還真是遙遠，此時剛好有一輛轎車停下來問我，問我是不是要去林美石磐步道，因為剛好目的地相同，可以順便載我一程，真的很感謝這位大哥，讓我少走了一段遙遠的路程，真是人間處處有溫情啊！

於是右轉宜6鄉道，一路上都有詳細的路標，循著指標往上行，在往林美石磐步道的岔路口，路口有一圓弧狀的鐵製拱門及柵欄。很無奈的是，這柵欄是鎖起來的，柵欄外還有許多小販在擺攤，詢問了一下，才得知目前林美石磐步道在整修，不讓遊客進去，我只好帶著失望的心，隨著大哥的車回到了山下，與大哥道別。

心裡越想越不甘心，山不轉路轉，於是我改由其他的小徑前往林美石磐步道。上個月我前往五峰旗瀑布時，在往五峰旗瀑布的路上，曾經沿著得子口溪岸邊前行，那邊有一個紅色小鐵橋，正是通往林美石磐步道的路徑，這是一條只能步行的小徑，屬於登山者的路徑，於是走過了紅色鐵橋右轉開始步行出發。

↑- 得子口溪之紅色小鐵橋是往「林美石磐步道」與「月眉坑瀑布」入口《11:49》

↑- 於紅色小鐵橋觀看得子口溪溪流與遠處蒼鬱的山巒《11:50》

而這是一條土石產道，平坦易行，沿途有很多的登山條。四周林蔭怡人，走起來清爽舒適，而且十分的幽靜，右邊就是得子口溪，水聲淙淙也非常的悅耳。前行到一處水泥小土地公廟，再前行約20公尺，出現了岔路，左側往上的小徑通往林美石磐瀑布步道，右前平緩小徑通往礁溪另外一個景點 ─ 月眉坑瀑布。

↑- 一條土石產道，沿途林蔭怡人，走起來清爽舒適《11:53》

↑- 碎石子步道平坦易行《11:56》

↑- 於步道旁樹林間隙觀看得子口溪溪流《12:03》

來到了岔路口，於是取左向上，原先平緩的路徑也出現了緩上坡，沿途依舊植物茂盛，林蔭怡人，路況也非常的好。途中經過土石崩落區之後，會經過一個水泥柱的土地界碑，接著是一個緩下坡，再前行10分鐘之後，終於抵達步道的入口處。

↑- 左前往上的小徑通往林美石磐瀑布步道，右前平緩小徑通往月眉坑瀑布《12:07》

↑- 植物茂盛，林蔭怡人《12:18》

↑- 途中經過土石崩落區《12:19》

↑- 抵達林美石磐步道入口《12:32》註(1) 註(2) 註(3)

註(1):「林美石磐步道」的名稱是由「林美」、「石磐」所組成的。「林美」是指當地村名(礁溪鄉林美村)，當地早期的地名為「林尾」，後來才改為「林美」。這與台北的「景尾」改名「景美」，有異曲同工之處。「石磐」則是指「石磐瀑布」。林美石磐步道沿著「得子口溪」的溪谷而建，這條溪由於河川侵蝕而形成大小的瀑布景觀，其中最高瀑布為石磐瀑布。石磐瀑布的上方有一塊堅硬的四稜砂岩，大石如盤，所以瀑布取名為「石磐」。這條步道因此命名為「林美石磐步道」。

註(2): 林務局在宜蘭縣整建完工的十一條區域型國家自然步道，包括：太平山國家森林遊樂區內的台灣山毛櫸步道、翠峰湖景觀步道、鐵杉林步道、茂興懷舊步道、見晴懷古步道、平元自然步道及三疊瀑布步道；另外還有位於其他地區的南澳朝陽步道、大同松羅步道、礁溪跑馬古道及林美石磐步道等社區型步道。

註(3): 宜蘭縣礁溪鄉林美村之國家級自然生態步道「林美石磐步道」，是全新打造的亞熱帶溪谷步道，是早期民眾上山種植水果及取水管線的步道，由於步道本身破壞甚少，植被相當完整，是一處非常適合學術研究及推廣地方特色的絕佳地點。林務局以不破壞原有林貌的方式進行闢建，以生態工法、就地取材整建的步道，林相完整，並於94年5月22日正式啟用。

入口處立有木椿，書寫「林美石磐步道」六個大字，前面有設立一座步道導覽圖，詳細說明了林美村地名的小故事以及整條步道的地圖景點介紹。入口旁有一大片空地，約可停放20幾輛小汽車，但目前步道處於不對外開放狀態，顯得冷冷清清。在步道入口處也設置封鎖條，但封鎖不了我對這景點的嚮往，於是穿越了封鎖線，開始探索這個美麗的景點。

↑- 林美石磐步道入口，設置導覽圖《12:34》註(4) 註(5)

註(4) - 導覽圖說明: 雪山山脈為台北縣和宜蘭縣的分水嶺，山勢雄偉陡峭，唯有在林美社區內的林美山山勢平緩，可鳥瞰蘭陽平原，海拔皆在400公尺之內，水源充沛，是附近居民農作及民生用水之源頭。

註(5) - 導覽圖說明: 林美村原本地名為「林尾」，「林」台語發音為「ㄋㄚˊ」，意指礁溪庄最後開墾之山林落伍部落。而村內各部落如「楓腳」、「大楓頭」等也都是以具指標性的大樹為名，其他如「水尾」，「埤墘」則是因為位處湖邊或圳溝末端而得名，而「客人城仔」則是早期客家人聚居之地。

林美石磐步道全長1,689公尺，寬約3公尺，沿得子口溪左岸河床步道通達石磐瀑布，接著由得子口溪上游右岸步道下山至出口，成一環狀步道，右去左回，去程及回程各約八百多公尺，平緩好走適合親子同行，是一絛景觀優美自然生態豐富，具有深度知性的步道。

一走進林美石磐步道，隨即感到原始森林的氣息，一開始是寬闊的碎石路，相當平坦好走，林木草蕨夾道，濃蔭蔽日且蓊鬱翠綠，一股清涼席捲而至。這時路右側出現一個木馬及一小段木馬道，這應該是先人伐木遺留的木馬林道，「木馬」是早期的伐林工人在缺乏道路、卡車及機器動力載運木材的情況下，所使用的一種簡易運送木材的工具。木馬造形類似雪橇，用來裝載木材，然後以一排排的圓滾木鋪成木馬道。木馬的底部則抹上烏油（機油）來潤滑，使木馬在木馬道上拖行，將木材運下山。

↑- 進入步道，沿途有翠綠的樹木草蕨《12:38》

↑- 步道右側出現一個木馬及一小段木馬道《12:41》註(6)

註(6): 木馬是一種類似雪橇的運木工具，長約七台尺、寬約一台尺半，可載重二、三千公斤，木馬須在專屬木馬道上行動，木馬道寬約四台尺，每隔兩台尺半埋一根圓木在土中當枕木。木馬疊好木材、綁紮妥當後，工人釘上「牛頭」、「牛尾」、「索環」等配件，預留一條長木當控制桿，繫上縴索就可以上路了，行進間，木馬工人必須在木馬道枕木上塗潤滑油脂，減少磨擦阻力方便行進。由於木馬完全靠人力操縱，下坡必須用身子擋住木馬、腳當剎車，一個不小心失控，沈重木馬上的縴帶會把人拖下山，非死即傷，這就是木馬會「吃人」的由來。

礁溪多雨潮濕，所以溪谷植物生態盎然豐富，每隔100公尺設有小木椿標記里程，讓人能夠明瞭身處於步道的距離位置，不致有迷途之虞。經過木製小橋後，來到步道300公尺處，開始進入亞熱帶森林溪谷，有幽蔭的森林景觀，而兩旁的植物更豐茂。步道沿著得子口溪的溪谷而建，有時右側需設置護欄以策安全，沿途景觀相當迷人，隨時都能聽到溪水潺潺，並有多處溪流小瀑及深潭。

↑- 每隔100公尺就設置了一個木製里程牌，讓人能夠明瞭身處於步道的距離位置《12:42》

↑- 經過木製小橋《12:45》

↑- 步道300公尺處，開始進入亞熱帶森林及溪谷《12:48》

↑- 幽蔭的森林景觀，兩旁的植物更豐茂《12:50》

↑- 步道沿著得子口溪的溪谷而建，右側有設置護欄以策安全《12:52》

↑- 棧道俯瞰下方有溪流小瀑及深潭《12:54》

步道大約400公尺處，出現一小段的木棧道，棧道沿山壁懸空架設，下面是深谷溪瀑，沿途都可以聽到流水淙淙的聲音。溪谷兩側長滿各種眾多的蕨類植物，舖滿整片山壁，景色真是美不勝收，彷彿置身於原始叢林。

↑- 出現一小段架於斜壁的棧道，貼近山壁而行《12:55》註(7)

註(7): 溪谷兩側長滿石藻、樓梯草、苧麻、姑婆芋、山蘇花以及眾多的蕨類，琳琅滿目舖滿整片山壁。會讓人忍不住尋路攀下溪谷，探訪這片濕生植物的綠色世界。

接著步道轉左上方，林務局就地取材以蛇木檔土舖設階梯，緩緩向上，是非常棒的生態工法階梯。接著經過一個木製棧道便橋後，步道從左上方繞了下來，繼續沿著溪流而行，沿途有許多的溪流小瀑及清澈水潭。若夏日炎炎，也不妨溯溪一段，絕對清涼又消暑。

↑- 步道繞向左上方，緩緩向上，有木板工法堆砌的階梯往上走《12:57》

↑- 經過木製棧道便橋《13:03》

↑- 步道從左上方繞了下來，繼續沿著溪流而行《13:04》

↑- 沿途有許多的溪流小瀑及深潭《13:07》

續前行，旁邊山壁上，鑿有一個引水渠洞，一條引水渠道穿過渠洞而下，這是一個水圳遺址。溪岸的解說牌有詳細的說明，原來這條森林步道的前身是一條古老的水圳路，這水圳遺址及渠道岩洞，使得這條森林浴步道多了一分淡淡的古道人文氣氛。水圳遺址旁則是一個美麗的小瀑布，我走近溪岸的石頭上，欣賞水圳遺址旁的整個溪流瀑布美景，眼見水瀑沿著岩石斜壁淌流瀉下，流進一池清澈水潭。

↑- 溪畔出現水圳遺址，有一個引水渠洞，流水穿過渠洞而下《13:11》註(8)

註(8): 解說牌說明：「林美地區因地勢較高，早期居民用水不便，日據時代即沿著石磐瀑布一側開鑿取水道，由山壁打洞以石頭堆砌水道範圍，供應下游十公頃的梯田用水，更種植蕃薯、金棗作物；目前則以簡易自來水廠供應全村用水。」

↑- 水圳遺址旁的小瀑布美景《13:13》

↑- 水圳遺址旁的整個溪流瀑布美景《13:15》

繼續前行，來到步道600公尺附近，通過一座木橋，原本溪流在步道右側，過橋後，溪流換在步道左側。前方出現一條木棧道，棧道右側有較易崩塌的落石處，設有封鎖條與警示牌，或許就是因為安全考量，這條步道才會暫時不對外開放。

↑- 水流平緩，溪水潺湲《13:18》

↑- 通過一座木橋，原本溪流在步道右側，過橋後，溪流在步道左側《13:22》

↑- 過木橋，出現木製棧道，連結陡峭的木梯向上《13:27》

↑- 木製棧道右側有較易崩塌的落石處《13:28》

這條木棧道旁有林務局擴拓步道後裸露殘破的四稜砂岩，而這裡的溪流出現峽谷地形，溪谷上下落差之間，前後出現幾座小瀑布，瀑布之間形成潭水。溪谷一道瀑水從溪澗崖壁間竄出，注入一泓碧綠清潭，潭水清澈見底。這條木棧道一直延伸到一道高約數十公尺的木棧階梯，建築在陡峭的岩壁上，分上下兩段，限制5~8人同時通行，兩段中間有一小的觀景台，可凌空俯瞰峽谷的溪瀑潭水。這個小型的峽谷是林美石磐步道的精華地帶，襯出一幅絕美的溪谷山林構圖。

↑- 溪谷上下落差之間，岩石眾多，也形成許多的小瀑溪流《13:28》

↑- 陡梯附近的峽谷《13:30》

↑- 陡梯附近的峽谷，形成清澈的潭水《13:32》

↑- 陡梯附近的峽谷，觀賞瀑布《13:34》

↑- 林務局擴拓步道後裸露殘破的四稜砂岩《13:35》

↑- 步道則沿著岸壁而上，這裡有陡峭的木梯《13:36》

↑- 木梯分上下兩段，限制5~8人通行，兩段中間有一小的觀景台《13:37》

↑- 於木梯頂，凌空俯瞰峽谷的溪瀑潭水《13:40》

上了陡梯，溪谷稍變為平緩，接著又出現一小段的陡峭木梯，通往石磐瀑布觀景台。觀瀑台旁濶葉林木濃綠深蔭，到處樹上掛滿名為山蘇花的「鳥巢蕨」。石磐瀑布位於得子口溪的上游，高約八、九公尺，從一塊巨大的四稜砂岩飛濺而下。觀瀑台可俯瞰瀑布奔灑而下，淙淙之聲，迴盪於耳際，結合森林的芬多精，產生大量的陰離子，據說瀑布旁之陰離子數約為2萬之比率，有增進健康的效益。由於步道目前不對外開放，人潮稀少，我獨自一人坐在觀瀑台的木椅，一邊吃餅乾一邊觀瀑，別有一番悠閒雅致，什麼煩惱都可以拋到九霄雲外。

↑- 又出現一小段的陡峭木梯，通往石磐瀑布觀景台《13:44》

↑- 觀瀑台，可俯瞰石磐瀑布奔灑而下《13:46》

↑- 石磐瀑布《13:57》

↑- 於觀景台與石磐瀑布留念《14:01》

↑- 濶葉林木濃綠深蔭，到處樹上掛滿「鳥巢蕨」《14:02》註(9)

註(9): 鳥巢蕨屬於鐵角蕨科，鐵角蕨屬，全省中低海拔潮濕通風的山野，隨時可見。大型的著生性蕨類，根莖短而直立，氣生根十分發達；葉柄很短，葉叢生，葉片長度可達一公尺餘。鳥巢蕨與典型蕨類相去甚遠，許多長行的葉片向四面八方生長，空出一個中心，模樣就如鳥巢一般，也似一朵綠色的大花，所以鳥巢蕨又名「山蘇花」。

過了觀瀑台，來到步道800公尺處，有階梯向上，往石磐瀑布上方，瀑布上方四稜砂岩凹陷聚水成潭，上方有一座木橋橫越得子口溪。過木橋，對岸的地表有一大塊的四稜砂岩，是所謂「石磐」名稱的由來。這一大塊的四稜砂岩非常的滑，我不慎滑了一跤，還好沒有大礙。這裡剛好是林美石磐步道的中點，步道在此迴轉，沿著溪谷的另一邊下山。

↑- 步道800公尺處，階梯向上，往石磐瀑布上方《14:08》

↑- 石磐瀑布上游的木橋《14:09》

↑- 於木橋上，來到石磐瀑布的上方，遠處為觀瀑台《14:10》

↑- 瀑布上方大塊的「四稜砂岩」正是「石磐」名稱的由來《14:15》註(10)

註(10): 台灣最堅硬的四稜砂岩層，形成於約三千萬年前的河流出海口環境，四稜砂岩名稱的由來是因為它的標準露頭發現在北橫的四稜村，其主要成份為粗粒石英的砂岩，因受擠壓抬升而具有發達的破裂面，它與東北角著名的攀岩場地：龍洞，屬於相同的岩層。

↑- 堅硬的四稜砂岩旁，觀看石磐瀑布上游溪流《14:17》

回程，漸遠離溪谷，步道離開了得子口溪，沿著溪谷上方的山腰折返，緩緩下坡，全程都是泥土配合細碎石子路，非常的好走。植物生態豐富，林蔭怡人，置身在森林浴步道中健行。回程首先經過高聳的筆筒樹林，紋路有如蛇皮，又稱為蛇木，是充滿陽光和潮濕的環境才能孕育出來的。筆筒樹是侏儸紀時代的本木蕨類，步道裡成群的筆筒樹林高大到足以遮蔭的程度，彷彿身處侏儸紀時代的場景。

↑- 步道在此迴轉，沿著溪谷的另一邊下山《14:19》

↑- 步道1公里處，沿途平緩，植物生態豐富《14:21》

↑- 回程經過高聳的筆筒樹林《14:24》註(11)

註(11): 人類過去常無情砍除樹蕨，嫌它們缺乏經濟價值，因而這些筆筒樹群顯得分外珍貴，不只因為它是生物多樣性的指標，更因台灣位處亞熱帶地區，北部山區環境多雨潮濕，才能孕育出原本只在熱帶高山環境中才有的筆筒樹林。

↑- 回程經過木製小橋《14:26》

↑- 於小橋觀看筆筒樹林《14:27》

↑- 侏儸紀時代的本木蕨類─筆筒樹林《14:30》

續前行是一整片高大英挺的楓香林，可惜此時這裡的楓香林並無楓紅之感，樹葉也顯的很稀少。最後來到步道1700公尺處的最後一個木椿標記里程，往下走了一段蛇木階梯，接著穿過一小片美麗竹林，抵達環狀步道終點，順利的完成了這趟的旅程。

↑- 一整片高大英挺的楓香林《14:35》註(12)

註(12): 一整片高大英挺的楓香林是從前人為種植的經濟樹種遺留。在農業經濟掛帥的年代，山民種植楓香，做為種植香菇所需著床的腐木，據說楓香可種出香味濃郁的香菇；而且楓香具有膠質，有採膠的經濟價值。隨經濟環境丕變，這片楓香林雖然沒能達到當年人為種植的目的，但卻提供了一整片足以讓現代人紓壓消暑的山林，也是當年設想不及的吧！

↑- 步道1700公尺處，接近步道終點《14:39》

↑- 穿過一小片竹林，抵達步道終點《14:40》註(13)

註(13): 林美石磐步道兼具三項特點：

1.一是步道位於森林裡，無日曬之虞。
2.是沿途有溪流瀑布，有清涼之樂。
3.步道平緩，路線不長，無登爬流汗之苦。

↑- 回到林美石磐步道入口處《14:45》

回到林美石磐步道入口處已經接近下午三點，這1.7公里的步道，我花了約兩個小時走完，實在是很滿足，因為我很認真的拍攝每一個令我感動的美景。在步道的入口處，有貼上一個告示牌：「颱風釀成災害，為顧及遊客安全，即日起步道封閉檢護，不便之處，諸多包含」，原來是因為正在整修，要打造一個更安全的步道環境，如果要前往安全要自行負責，不然就要等著整修完畢的開放了。不過我喜歡目前的狀態，人潮稀少顯得十分的幽靜，獨自漫步其中，彷彿置身於亞熱帶叢林幽谷的綠色世界，很怕重新開放了，遊客將會趨之若鶩，到時候人滿為患的盛況，是否仍能保持原始美麗的清新風貌，實在令人擔憂。

林美石磐步道四季都很有特色，但是夏天會是是最美的角度，可以森林浴、吸收高單位的芬多精，可以戲水消暑，還可以享受各種昆蟲、鳥類和青蛙的合鳴，最重要的是，步道裡的天然涼爽，絕對勝過都市裡全天開放的冷氣機，無論如何，林美石磐步道是絕對值得推薦的絕佳景點。逛完了美麗的步道，回程再去享受溫泉SPA，今天真是豐富愉快的旅程。

(文: 酸莓 / 圖文資料查詢: 酸莓 / 參考旅記: Tony的自然人文旅記..等)