山岳介紹：南湖東峰，海拔3632公尺，無基石，位於台中縣和平鄉、花蓮縣秀林鄉的交界，台灣百岳之一，名列十嚴之首，十嚴意指山頂巨石磊磊，純為岩峰，須攀岩附壁才能登頂。整座山峰由斜板岩所構成，北邊是一處斷崖，靠近主峰的山麓是一片廣闊的起伏面，南湖東峰的山勢算得上雄偉，因此亦名列台灣高山八十四峰之一，展望絕佳。
南湖大山是太魯閣國家公園第一高峰，主峰海拔標高3742公尺，位於中央山脈的最北段，為台灣五岳之一(台灣五岳分別為玉山、雪山、南湖大山、秀姑巒山及北大武山)。南湖群峰則包括南湖大山、南湖北山(3536公尺)、南湖北峰(3580公尺)、南湖東北峰(3553公尺)、南湖東峰(3632公尺)、南湖東南峰(3526公尺)、南湖南峰(3449公尺)等名山。
行程記錄：
《續上篇：980528~31 -【高山百岳】《南湖大山四日行》Day2 - 雲稜山屋→審馬陣山→南湖北山→南湖山屋
98年5月30日(六) 天氣：晴
《04:00》起床時間，高海拔的南湖圈谷讓我一夜難眠，不知是過於興奮，還是不太適應這樣的高海拔環境。凌晨時分，滿天星斗，讓人永生難忘
《04:20》早餐，清粥小菜配肉鬆。整裝待出發，今天依舊是晴朗的好天氣
《04:50》輕裝出發，往南湖大山前進，單程1.9k，爬升約350公尺，山徑從乾溝往南緩步爬升，南湖杜鵑和玉山圓柏是南湖圈谷僅有的二種木本植物，大多長成圓錐狀並匍匐在地面上。南湖杜鵑的葉片上長有許多細細的絨毛，除了防止水分蒸散之外，還有禦寒的功用，而圓柏成叢狀的針形葉也是一種禦寒的適應。南湖杜鵑花期為每年四、五 月，花苞成粉紅色而開花後略成白色，花季短暫且時間不易掌控，我們這次看到的南湖杜鵑並不多，大多已枯萎
《05:16》南湖大山里程木樁22K
《05:22》南湖主東叉路口(H3567m) ，左往南湖東峰1.3K，直行往南湖大山0.8K ，休息。太陽悄悄由南湖東峰旁升起，幸好還趕的上精采的日出時分。主東鞍是平坦的碎屑地，金黃色的陽光暖和地灑在主峰東面碎石坡上，溫暖又美麗，大夥繼續往南湖大山爬升
《05:35》南湖主南叉路口(H3639m) ，左下往中央尖溪山屋5.4K、南湖南峰、中央尖山，右上往南湖大山0.54K，休息片刻後，取右上，一路沿著裸岩陡坡向上，急陡
《05:55》巨岩，沿著巨大的岩稜攀爬向上，手腳併用，小心翼翼的前進
《06:00》接近主峰頂的稜線平緩易行，植物是玉山圓柏、南湖杜鵑灌叢社會，與金字塔狀的中央尖山構成一幅令人震懾的畫面
《06:06》南湖大山，海拔3742公尺，一等三角點，位於中央山脈的最北段，為中央山脈第三高峰，台灣百岳之一，山姿雄偉，高度居南湖群峰之首，為百岳中台灣五嶽之一。全山由粘板岩褶曲構成，在地形上則屬最高隆起準平原面的平頂峰，由遠處觀之，山頂陵脊平直，卻似有若干小丘突起，猶如屋脊瓦楞；然而踏上稜脊，頂上寬敞平緩，遍佈香青，高山杜鵑，顯得格外清爽宜人。北面山壁峭削，南面緩坡寬直；東側上為崖壁，下則碎石流瀉，即為圈谷所在；西側岩崖陡直，形成險峻形勢。南湖大山以其帝王相的山岳造型、冰河歷史遺蹟的圈谷構造與繁花似錦的庭園風光，深得岳人的鍾愛與眷戀
《06:25》南湖大山有全方位的視野展望，不過今早視野有些灰濛感覺，向南遠眺中央尖山群峰的視野清晰度最佳。拍完團體照後下山，原路回程，目標往南湖東峰前進
《06:47》回到南湖主南叉路口，右下往中央尖溪山屋5.4K，看到一群隊伍正往右下出發，真心動。取左下續往南湖東峰
《06:56》回到南湖主東叉路口，左下往南湖山莊，續直行往南湖東峰。東峰在太陽照射下格外刺眼，橫看成嶺側成峰，望去的角度顯得特別尖銳，如今萬事具備，只欠東峰
《07:14》上圈谷十字叉路口，左下南湖山莊1.1K，右下馬比杉山5.7K，直行往南湖東峰0.5K，續直行，前往東峰路上會有一大片的板岩碎石坡，一路腰繞碎石坡向上，路跡常因碎石的滑動而不甚清晰，沿途可俯瞰下方大濁水南溪源頭溪谷，溪谷東側為南湖東峰西南向的支稜，經由陶塞峰、南湖東南峰而延伸至馬比杉山
《07:34》腰繞上稜，展望級佳，向左緩坡續上行往南湖東峰
《07:39》南湖東峰，海拔3632公尺，無基石，位於台中縣和平鄉、花蓮縣秀林鄉的交界，台灣百岳之一，名列十嚴之首，十嚴意指山頂巨石磊磊，純為岩峰，須攀岩附壁才能登頂。整座山峰由斜板岩所構成，北邊是一處斷崖，靠近主峰的山麓是一片廣闊的起伏面，東峰的山勢算得上雄偉，因此亦名列台灣高山八十四峰之一，山頂展望絕佳
《07:41》山頂人潮眾多，拍登頂照還要排隊。匆匆拍完登頂照，原路下山，沿途欣賞秀麗的高山美景
《08:02》回到上圈谷十字叉路口，位於東峰鞍部，改取右往南湖山莊1.1K，是一條途經上圈谷的捷徑，一開始一路陡下，俯瞰上圈谷的美景
《08:08》指標指示，右往南湖山莊0.9K，後回南湖東峰0.7K，取右沿乾涸的溪溝、大量的岩屑堆積的路徑進入上圈谷範圍，山谷的地勢由平坦區分向南北而升高。上圈谷最明顯的地形特徵是圈谷谷底的廣大平坦岩屑地，約有一百五十公尺見方之面積，其規模與平整性更勝於下圈谷，為台灣的高山地區中相當特殊的地形景觀
《08:26》爬升至上圈谷上方，為圈谷西北方的分水嶺上方欣賞南湖大山、俯瞰南湖下圈谷的美景。續行一路陡下至下圈谷
《08:31》回到南湖圈谷山莊，領隊宣佈休息1小時後出發回程，休息泡茶、整理裝備
《09:23》重裝上肩，出發回程，目標雲稜山屋。一路往南湖北峰的碎石坡陡上，烈日曝曬無遮蔭，重裝上行真是一段折磨，差點喘不過氣來
《10:10》南湖北峰叉路口，總算通過第一關考驗，休息片刻
《10:15》續行，隨即進入驚險的五岩峰路段，通過一峰接一峰險峻瘦窄的稜線
《11:18》回到南湖北山叉路，19K處，直行往南湖北山，取左往審馬陣山、雲稜山莊前進
《11:20》進入美麗的審馬陣大草原，遇見小黃狗為伴同行，美麗的高山草原讓人心曠神怡，遠方壯麗的聖稜線依舊讓人驚豔
《11:55》16.8K處，草原穿越冷杉林中的林蔭休息地，午餐煮泡麵
《12:28》午餐完畢，續行審馬陣大草原
《12:33》審馬陣山屋叉路口，左下往審馬陣山屋，續直行往雲稜山莊
《12:49》審馬陣山叉路口，位於15.8K處，右上往審馬陣山，休息片刻後續直行往雲稜山莊
《13:19》進入高聳入天的鐵杉、雲杉林，裸露的岩脊上，鐵杉盤根糾結，一路在亂石瘦稜中急陡坡向下，最後接平緩的二葉松林地
《13:51》回到13.2K處，續行，進入陡坡一路向下的雲杉林
《14:30》舊雲稜山莊叉路，12.3K處，續直行向上回新雲稜山莊
《14:45》終於回到新雲稜山莊，重裝至此有點疲累不堪，大休息。山屋旁蓄水塔水量已經快要見底，還好還剩一些，趕的上裝滿明日的用水，不然還要下切到舊雲稜山莊處取水
《17:13》晚餐，也是此行的最後一餐晚餐，依舊豐盛美味。消耗完公糧的重量，可見明天會是個輕鬆的行程。晚餐後就寢，帳篷外聲音不斷，一直到八點後才慢慢安靜下來，也慢慢的進入夢鄉....
98年5月31日(日) 天氣：晴 (簡述)
《04:00》起床，一夜好眠，享用最後的元氣早餐，最後一天的行程預計早早出發，中午前回到登山口
《05:10》重裝上肩，由雲稜山莊出發回程，天氣依舊晴朗，於杉木林中緩下
《05:33》木杆鞍部，位於11.1K處，左往南湖溪山屋1.7K，休息片刻後續直行回程，一路陡上
《06:40》一路陡上至9.3K多加屯山基點峰叉路，續直行，已通過今日最陡峭累人的一段
《07:04》多加屯山森林三角點 ，位於步道中央，續行回程
《07:08》8.5K附近展望點，左方有無線電中繼站及緊急救護所(多加屯小鋁屋)，展望絕佳，眺望雪霸聖稜線等眾多百岳山頭
《07:18》松風嶺稜線，位於8K處。地上灑了滿地的針葉，如同舖上了一層地毯般的美麗，休息片刻
《07:33》續行，一路穿梭於松針林中向下
《08:06》6.8K 林道底登山口，十分寬闊且平坦的休息地，休息片刻，等候後方隊友到齊
《08:27》續行710林道回程，林道寬敞，地勢平緩好走，樹蔭蓊鬱，沿途樹梢外展望絕佳
《08:54》勝光三叉路口，林道4.8K處。直行往勝光2.3K，取右下往南湖大山登山口
《09:22》3.3K 林道中斷處，原路跡坍塌毀損，下木梯低繞而過，續接林道
《09:28》3.1K 附近崩塌地，小心通過無危險
《10:13》第三過溪處，清澈冰涼的水源洗把臉，順便裝一壺清泉回到登山口泡茶
《10:22》第二過溪處，向右繞過拋錨棄置的怪手，續行林道
《10:27》第一過溪處，登山口已不遠矣
《10:30》穿越綠色欄杆，終於回到登山口，放下心中的疲累，迎接美麗成功的果實，唯有平安下山才算是真正的成功
《10:35》登山口旁杉林空地泡茶，等待大巴前來接駁。大家臉上都充滿著幸福的喜悅，感謝過程如此順利，也感謝老天給我們這麼棒的天氣
《11:47》終於等到大巴前來接駁，這四天的行程也即將劃下句點，下午前往礁溪附近的餐館午餐，舉行慶功宴，於傍晚前返回台北車站。感謝所有同行的山友夥伴，也謝謝領隊嚮導群，南湖大山四日行將是個永遠在記憶中的甜美回憶
行程照片：
98年5月30日(六) 天氣：晴
↑-《04:50》輕裝出發，往南湖大山前進，單程1.9k，爬升約350公尺
↑- 山徑從乾溝往南緩步爬升，南湖杜鵑和玉山圓柏是南湖圈谷僅有的二種木本植物，大多長成圓錐狀並匍匐在地面上。南湖杜鵑的葉片上長有許多細細的絨毛，除了防止水分蒸散之外，還有禦寒的功用，而圓柏成叢狀的針形葉也是一種禦寒的適應
↑- 南湖杜鵑花期為每年四、五月，花苞成粉紅色而開花後略成白色，花季短暫且時間不易掌控，我們這次看到的南湖杜鵑並不多，大多已枯萎
↑-《05:22》南湖主東叉路口(H3567m) ，左往南湖東峰1.3K，直行往南湖大山0.8K ，休息
↑- 太陽悄悄由南湖東峰旁升起，幸好還趕的上精采的日出時分
↑- 主東鞍是平坦的碎屑地，金黃色的陽光暖和地灑在主峰東面碎石坡上，溫暖又美麗，大夥繼續往南湖大山爬升
↑-《05:35》南湖主南叉路口(H3639m) ，左下往中央尖溪山屋5.4K、南湖南峰、中央尖山，右上往南湖大山0.54K
↑- 休息片刻後，取右上，一路沿著裸岩陡坡向上，急陡
↑-《05:55》巨岩，沿著巨大的岩稜攀爬向上，手腳併用，小心翼翼的前進
↑-《06:00》接近主峰頂的稜線平緩易行，植物是玉山圓柏、南湖杜鵑灌叢，與金字塔狀的中央尖山構成一幅令人震懾的畫面
↑-《06:06》南湖大山，海拔3742公尺，一等三角點，位於中央山脈的最北段，為中央山脈第三高峰，台灣百岳之一，山姿雄偉，高度居南湖群峰之首，為百岳中台灣五嶽之一。南湖大山以其帝王相的山岳造型、冰河歷史遺蹟的圈谷構造與繁花似錦的庭園風光，深得岳人的鍾愛與眷戀
↑- 南湖大山，海拔3742公尺，一等三角點。里程木樁22.9K為終點
↑- 南湖大山，翔馬登山社團體登頂照
↑- 南湖大山有全方位的視野展望，不過今早視野有些灰濛感覺，向南遠眺中央尖山群峰的視野清晰度最佳
↑- 拍完團體照後下山，原路回程，目標往南湖東峰前進
↑- 從南湖大山北峰往下俯瞰，是觀賞圈谷的最佳角度，冰河作用所造成的特殊景觀與地形，一覽無遺，不禁令人讚嘆造物者的傑作與大自然鬼斧神工的力量
↑-《06:47》回到南湖主南叉路口，右下往中央尖溪山屋5.4K，看到一群隊伍正往右下出發，真心動。取左下續往南湖東峰
↑-《06:56》回到南湖主東叉路口，左下往南湖山莊，續直行往南湖東峰。東峰在太陽照射下格外刺眼，橫看成嶺側成峰，望去的角度顯得特別尖銳，如今萬事具備，只欠東峰
↑- 飛碟雲
↑-《07:14》上圈谷十字叉路口，左下南湖山莊1.1K，右下馬比杉山5.7K，直行往南湖東峰0.5K，續直行
↑- 前往東峰路上會有一大片的板岩碎石坡，一路腰繞碎石坡向上，路跡常因碎石的滑動而不甚清晰
↑- 沿途可俯瞰下方大濁水南溪源頭溪谷，溪谷東側為南湖東峰西南向的支稜，經由陶塞峰、南湖東南峰而延伸至馬比杉山
↑-《07:34》腰繞上稜，展望級佳，向左緩坡續上行往南湖東峰
↑-《07:39》南湖東峰，海拔3632公尺，無基石，位於台中縣和平鄉、花蓮縣秀林鄉的交界，台灣百岳之一，名列十嚴之首，十嚴意指山頂巨石磊磊，純為岩峰，須攀岩附壁才能登頂。整座山峰由斜板岩所構成，北邊是一處斷崖，靠近主峰的山麓是一片廣闊的起伏面，東峰的山勢算得上雄偉，因此亦名列台灣高山八十四峰之一，山頂展望絕佳
↑- 南湖東峰遠眺中央尖山
↑-《07:41》山頂人潮眾多，匆匆拍完登頂照，原路下山，沿途欣賞秀麗的高山美景
↑-《08:02》回到上圈谷十字叉路口，位於東峰鞍部，取右往南湖山莊1.1K，是一條途經上圈谷的捷徑
↑- 一開始一路陡下，俯瞰上圈谷的美景
↑- 沿乾涸的溪溝、大量的岩屑堆積的路徑進入上圈谷範圍，山谷的地勢由平坦區分向南北而升高
↑- 上圈谷最明顯的地形特徵是圈谷谷底的廣大平坦岩屑地，約有一百五十公尺見方之面積，其規模與平整性更勝於下圈谷，為台灣的高山地區中相當特殊的地形景觀
↑- 上圈谷四周亦是山嶺環繞，形勢封閉，也是很好的營地
↑- 上圈谷，回眺後方南湖東峰稜線
↑-《08:26》爬升至上圈谷上方，為圈谷西北方的分水嶺上方欣賞南湖大山、俯瞰南湖下圈谷的美景。續行一路陡下至下圈谷
↑-《08:31》回到南湖圈谷山莊，領隊宣佈休息1小時後出發回程，休息泡茶、整理裝備
↑-《09:23》重裝上肩，出發回程，目標雲稜山屋。一路往南湖北峰的碎石坡陡上，烈日曝曬無遮蔭，重裝上行真是一段折磨，差點喘不過氣來
↑-《10:15》隨即進入驚險的五岩峰路段，通過一峰接一峰險峻瘦窄的稜線
↑-《11:18》回到南湖北山叉路，19K處，直行往南湖北山，取左往審馬陣山、雲稜山莊前進
↑-《11:20》進入美麗的審馬陣大草原，遇見小黃狗為伴同行，美麗的高山草原讓人心曠神怡，遠方壯麗的聖稜線依舊讓人驚豔
↑-《13:19》進入高聳入天的鐵杉、雲杉林，裸露的岩脊上，鐵杉盤根糾結，一路在亂石瘦稜中急陡坡向下，最後接平緩的二葉松林地
↑-《14:45》終於回到新雲稜山莊，重裝至此有點疲累不堪，大休息。山屋旁蓄水塔水量已經快要見底，還好還剩一些，趕的上裝滿明日的用水，不然還要下切到舊雲稜山莊處取水。《17:13》晚餐，也是此行的最後一餐晚餐，依舊豐盛美味。消耗完公糧的重量，可見明天會是個輕鬆的行程。晚餐後就寢，帳篷外聲音不斷，一直到八點後才慢慢安靜下來，也慢慢的進入夢鄉....
98年5月31日(日) 天氣：晴 (簡述)
↑-《05:10》重裝上肩，由雲稜山莊出發回程，天氣依舊晴朗，於杉木林中緩下
↑-《05:33》木杆鞍部，位於11.1K處，左往南湖溪山屋1.7K，休息片刻後續直行回程，一路陡上
↑- 一路陡上至9.3K多加屯山基點峰旁，今日最陡峭累人的一段
↑-《07:04》多加屯山森林三角點 ，位於步道中央，續行回程
↑-《07:08》8.5K附近展望點，左方有無線電中繼站及緊急救護所(多加屯小鋁屋)，展望絕佳，眺望雪霸聖稜線等眾多百岳山頭
↑-《07:18》松風嶺稜線，地上灑了滿地的針葉，如同舖上了一層地毯般的美麗
↑- 松風嶺稜線，位於8K處，休息片刻
↑-《07:33》續行，一路穿梭於松針林中向下
↑-《08:06》6.8K 林道底登山口，十分寬闊且平坦的休息地，休息片刻，等候後方隊友到齊
↑-《08:27》續行710林道回程，林道寬敞，地勢平緩好走
↑- 沿途樹梢外展望絕佳，雪劍稜線令人嚮往
↑- 舊林道樹蔭蓊鬱，舒適怡人
↑-《08:54》勝光三叉路口，林道4.8K處。直行往勝光2.3K，取右下往南湖大山登山口
↑-《09:22》3.3K 林道中斷處，原路跡坍塌毀損，下木梯低繞而過，續接林道
↑-《09:28》3.1K 附近崩塌地，小心通過無危險
↑-《10:13》第三過溪處，清澈冰涼的水源洗把臉，順便裝一壺清泉回到登山口泡茶
↑-《10:22》第二過溪處，向右繞過拋錨棄置的怪手，續行林道
↑- 《10:30》穿越綠色欄杆，終於回到登山口，放下心中的疲累，迎接美麗成功的果實，唯有平安下山才算是真正的成功
↑- 臉上充滿著幸福的喜悅，感謝過程如此順利，也感謝老天給我們這麼棒的天氣
↑-《11:47》終於等到大巴前來接駁，這四天的行程也即將劃下句點，下午前往礁溪附近的餐館午餐，舉行慶功宴，於傍晚前返回台北車站。感謝所有同行的山友夥伴，也謝謝領隊嚮導群，南湖大山四日行將是個永遠在記憶中的甜美回憶。
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