登山越嶺，開展心靈的綠野

簡介：

    土庫岳，又稱大坪山、土庫尖、望高寮，位於深坑與南港之界稜上，為台北盆地邊緣的東方群巒之盟主，與北主七星山、西主大棟山、南獅子頭山等一等三角點主峰，並列台北四大郊山，遙遙相對，分庭抗禮。

簡介：

    大崙頭山，海拔476公尺，無名基石5號，為台灣小百岳No.08，位於內湖、士林雙溪界稜上，山稜西伸大崙尾山，東邊五指山，南展碧山巖之三叉點山峰。山頂有一四方水泥亭及廣闊的平台，附近腹地大，有涼亭、石桌、石椅可供遊客休憩，也有親山步道的蓋章處。山頂平台視野遼闊，廣場兩側都有觀景處，於此遠眺大崙尾山，氣勢特別雄偉，北邊的屏障大屯山系群山，以及紗帽山的火山造型清晰可見，走至另一頭，五指山和內湖大湖公園一帶湖光水色相映，越過基隆河，由汐止綿延至平溪、石碇、基隆的山巒一望無際。

簡介：

    千兩山，或稱千倆山、象鼻山，海拔1127公尺，三等三角點No.6629，位於苗栗縣泰安鄉士林南三村之象鼻村，源自雪山山脈分支樂山而來，當初來此地的日本人看到千倆山向東南延伸的山脊，筆直嵌入大安溪的河谷中，很像大象的鼻子，便取名為象鼻。千兩山步道全長3.8K，起點位於達拉崗農場上方，終點位於象鼻吊橋，是2011年4月新整修而成的步道，基點峰位於步道2.6K處，山頂樹林圍繞無展望。一般山友多從象鼻古道觀護所起登，一路陡上約1K，落差約350公尺，來回約1.5小時。

簡介：劍潭山，海拔153公尺，山頂設有二等三角點N0.1064基石，為台灣小百岳No.09，是台北五指山系的北側小山丘，也是最接近台北市中心的小山，該山因為臨劍潭，故以劍潭山為名。劍潭山區域十分寬廣，其路徑高達2.7公里。但因為1945年到1980年代長期軍事管制原因，並沒有遭到多少人為破壞，因此林相維持優美，森林蓊鬱，至今還保留很多的廢棄軍事碉堡、崗哨、營舍等軍用設施。1950年代後，設於該地許多建物皆以圓山命名，如圓山大飯店，圓山育樂中心、圓山風景區等等，近年一般訪客多把劍潭山與圓山在名稱與範圍上多為搞混與併用。

    劍潭山解除管制之後，設置劍潭山步道，這裡因臨近市區，交通便利，山勢又不高，遂成為熱門的登山休閒景點。幾年之間，沿途各式各樣的早覺會、山友會、羽球社羅列步道兩旁，數量驚人蔚為奇觀，儼然是一座設於山間的都市型公園，又像是民眾的「戶外客廳」，銀髮族把這裡當作KTV俱樂部，有人在這忘情高歌唱卡拉OK，還有人打起麻將，當然聊天、泡茶更不在話下。「親民」之後的劍潭山可是熱鬧得不得了。

簡介：

    大尖山別名大針山，海拔460公尺，土地調查局圖根點，台灣小百岳No.12，屬於四分子尾山系，因其尖峻，聳立雲霄而得名，是汐止地區最熱門的郊山，且規劃最完善的登山路線。大尖山步道四通八達，周圍景點眾多，西側山腰有秀峰瀑布，北側有茄苳瀑布，是親子同遊的好地方，而每逢假日遊客更是絡繹不絕。

簡介：

    南勢角山，又名烘爐地及風(烘)爐塞山，海拔302公尺，設有三等三角點六五四號，名列台灣小百岳No.16。南勢角山位於中和市南緣與新店市的交界處，是天上山列延伸最東端的山頭，山頂平坦開闊，展望良好，俯視台北盆地，大漢、新店二溪；遠眺觀音、大屯火山群及淡水出海口，烘爐地更是大台北地區觀看夜景的著名地，並有許多的寺廟，成為信徒們朝山的旅遊聖地。

簡介：

    天上山，海拔430公尺，三等三角點一０九九號，又稱內坡山、皇帝山，台灣小百岳No.18，基石位於山頂木棧觀景台缺口內。天上山位於土城鄉大案村嶺頂，是三峽、新店、土城三市鎮之界山；山頂有一片小岩堆，面積不大卻為本山稜中之最高點，視界極為遼闊，北觀全台北盆地，東面是新店，西面為三峽街道及大漢溪沿線，南面即是北插天山系列。

簡介：

    大棟山，海拔405公尺，又稱龜崙山或橫坑子山，為樹林最高峰，名列台灣小百岳No.15，山頂有一等三角點基石及土地調查局圖根點基石各一顆，位於縱貫線尖山腳之南，乃林口台地稜脈第一峰，展望極佳，是台北盆地西緣的一等三角點，與七星山、土庫尖、獅仔頭山並列台北四大郊山。

簡介：大屯山主峰，海拔1092公尺，位於台北市北投區與新北市淡水、三芝交界，為陽明山系第三高峰，僅次於七星山與竹子山，名列台灣小百岳No.1。相傳此山西麓原有平埔族之大屯社部落居民，因此便稱此山為「大屯山」，也有人稱此山為「大遯山」、「大洞山」，或者也稱為「奇獨龜崙山」。

    大屯山約在50萬年前形成，錐形山形呈南北走向，四周坡度頗大，因河流的切割產生許多溪谷。岩性為夾有輝石及紫蘇輝石的角閃石安山岩。主峰海拔1092公尺，是觀賞夕陽和秋天賞芒花的好地方，其頂部有4個小山頭，圍繞中央低窪濕地，即大屯坪。北方有寄生火山菜公坑山，為一錐形火山，其上有幾塊著名的「反經石」，由於岩石中磁鐵礦分佈不均勻，造成指北針大角度的偏轉。鐘狀的面天山與向天山構成一馬鞍形火山，頂部西側有一完整漏斗形噴火口，即向天池。大屯南峰為一錐形火山，頂部無明顯噴火口，火山體西側被一斷層切過。

簡介：九寮溪，又名破礑溪 (原意為溪水沖擊大石頭發出的聲音) ，位於宜蘭縣大同鄉境內，源自於雪山山脈拳頭母山下的群峰野溪匯聚而下，全長有10餘公里，水量充沛，中途形成氣勢磅礡、壯觀宏偉的九寮溪瀑布，溪水清澈見底，下游流經大同鄉崙埤村林家巷後，穿過台七省道，始匯入蘭陽溪。名稱據說在破噹溪砍伐樟木製作樟腦，建構「九個工 寮」，便改名為今日的九寮溪。

    九寮溪自然生態步道為大同鄉公所與崙埤社區發展協會沿著九寮溪岸舖設而成之自然步道，由停車場至一號瀑布，全長約5公里，沿途溪水清澈、動植物生態豐富，是一處優美的自然生態教育及遊憩區，步道平緩，適合親子遊，來回約3小時，是生態動植物最豐富的遊憩區。

簡介：

    砂卡礑步道是太魯閣國家公園鄰近太魯閣遊客中心的大眾化步道，本步道原名「神秘谷步道」，於民國90年改回泰雅族慣稱的「sgadan」，意為「臼齒」；沿線解說牌示亦加註泰雅族拼音，內容介紹本區住民山居生活的智慧，除了天然的景致更可體驗本地原住民的人文生活。

簡介：

簡介：

    紙寮坑古道是昔日汐止、石碇兩地之間往來的古道，沿著紙寮坑溪岸而行，沿途有古老的土地公廟、百年古石碑與聚落遺址，人文遺址豐富，古道原始又清涼平緩，適合健行，清朝光緒年間先民來此地築寮製紙，所以稱為「紙寮坑」。

簡介：

    福源山步道位於鶯歌、樹林、龜山3鄉鎮交界處，全長約2.3公里 ，海拔大約2、3百公尺，可遠眺大台北盆地、三峽、桃園市區街景。福源山步道早年是龜山鄉兔子坑通往新北市鶯歌區的捷徑，因產業道路開通荒廢逾一甲子，五年前，龜山鄉福源村長顏福來徵得地主同意，號召村民重現當地古步道，歷時三年打造完成，保有原始林木景觀，除前段短暫石階，其餘皆是二米寬以上土路，沿途種杜鵑、鳳仙等數十種花草樹木。

簡介：

簡介：

    瑪西賞桐步道，全長約850公尺，步行約30分鐘，步道位於七堵的瑪陵，是民國97年完成的賞桐花新景點，瑪陵地區被瑪陵坑溪貫穿，沿著大華三路走，可以看到富變化的溪流地形，其中以翠谷橋下壺穴地形最為特別，沿著富民親水公園指標抵達公園後，左側有階梯可連接步道，入口處有一老油桐明顯路標，附近雪花片片飛舞，而瑪陵溪畔可欣賞水中奇石及溪哥等魚類。瑪西賞桐步道鋪著碎石子，各種層次的綠樹順著步道延伸，沿途可以遇見雪白的油桐花開，落在步道上有如一片「油桐花地毯」。

簡介：

    慈濟茶園原名為廣聖茶園，三義鄉廣盛村北坪台地上，慈濟取得後規劃為醫療文教預定地，所以大家也就稱這茶園為慈濟山茶園。茶農將茶圃修剪的脈絡分明，濃綠平整的茶園隨地勢起伏，有如千百條青色游龍迎風飛舞，藍天綠原，景致清朗如畫，意境優雅別緻，漫步其間，徐風拂面，清冽的茶香隨風撲鼻，令人神清氣爽，而四周相思樹林環繞，綠草如茵。由於地處高勢，視野極其遼闊，此地也成為當地人賞景觀落日的絕佳地點，假日則吸引外地遊客到此健行郊遊的好去處。

簡介：

    國旗嶺，海拔172公尺，又稱外南勢角山，土地調查局圖根點。國旗嶺名稱由來是因在民國60年退出聯合國時，一些居住在附近老兵，有感國難當前，登上山峰升起國旗一面，以示擁護政府之熱忱，後來山友以木板書寫「國旗嶺」立於嶺上，自此「國旗嶺」名稱，便成山友口耳相傳之爬山去處，之後又有山友老兵們合力搭建六角亭一座供歇腳。

簡介：

    鹿窟尖、雞罩山、白雞山，合稱「白雞三山」。 三峽「白雞」，這奇特的地名，是取自附近「白石鞍山」(即是鹿窟尖)、「雞罩山」兩座山的首字合稱。三座山的高度雖不高，但由於地形的關係，形成三角鼎立之勢，頗有中級山的氣勢。

簡介：魚路古道，建於清光緒29年，當時金包里〈金山舊地名〉漁民利用這條古道，擔著魚貨翻山越嶺，至士林販售，然後再越嶺返回金包里，當時稱為「金包里大路」。而「草山風，竹子湖雨，金包里大路」向來是形容陽明山景物的台語俗諺。 金包里大路是一條平易近人的入門級古道，記載著昔日市井小民日常生活的遺跡，受到陽明山國家公園的保護下獲得妥善維護，使得魚路古道由荒蕪漫滅而變成為明星古道，山友走訪絡繹不絕，尤其擎天崗接連魚路古道的路段，每年深秋時，芒花夾道，紅色花絮隨風飛舞，別有韻致，是不能錯過的旅遊景點。

    風櫃口至擎天崗步道，位於台北市士林區的陽明山，此步道由風櫃口至擎天崗遊客中心，沿途經頂山、石梯嶺至擎天崗，全長6.6km，沿途都是石階步道，屬於「陽明山東西大縱走」的東段，沿途有大大小小的青青草原，風景優美，展望極佳，是郊區登山健行的極品路線之一。