登山越嶺，開展心靈的綠野

簡介：

    饅頭山，又稱圓墩仔、圓山、員山，三等三角點九四七號，是新北市中和區西側與板橋區交界處的一個小山丘，高達29公尺。目前此處被闢建為自強公園，是相當公園化的小山丘，故山上除了原生植物，也栽植許多園藝植物，緊鄰自強國小，有環山步道可達山頂涼亭。附近有日據時期日人興建的瑞穗配水池、水表室，和山本義信紀念碑，有70多年歷史，已列縣定古蹟。

簡介：

    牡丹心生態公園，又稱「新莊青年公園」，座落於啞口坑溪及十八份坑溪之間，的牡丹心山系，是新莊地區唯一的自然生態保育公園。 整座公園依自然山勢闢建，最高處約海拔兩百公尺。園區內遍佈茂盛的野生及人工栽植樹木花草，並有環山道路及登山步道穿越其間 ，公園內有羽球場及提供兒童嬉戲娛樂的主體園區 ，並有三個涼亭(興莊、牡丹、文智)供登山休息，兩處觀景平臺，可眺望整個新莊地區的風景。公園內設施齊全、環境宜人，為假日遊憩的好去處。

簡介：

    文林古道，位於新竹縣芎林鄉文林閣後方的紙寮窩山區，古道原是早期山區居民進出的道路，而隨時代變遷，居民紛紛外遷，農作廢耕，古道便逐漸荒廢。後來，在文林社區發展協會努力下，爭取文建會經費補助，並號召社區志工協助，終使古道重見天日，而蛻變為一條休閒的踏青路線。古道全長約3公里，大約一個小時左右就可以走完。

簡介：

    飛鳳山，海拔423公尺，位於新竹芎林鄉，名列台灣小百岳之一。飛鳳山因山勢形似飛鳳伸頸，斂翼飛降，因而得名，為新竹八景之一。飛鳳山擁有百年寺廟「代勸堂」及「雲谷寺」，與新竹五指山、 獅頭山，都是著名的寺廟風景區，為新竹地區非常熱門的郊山。

簡介：

    石牛山，海拔671公尺，三等三角點No.6247，位於桃園復興鄉與新竹關西交界處，即石門水庫壩區南側的山峰，與壩區北側的溪洲山遙遙相望，名列台灣小百岳之一。石牛山以多岩石而得名，頂上有一塊巨岩狀似石牛故名之，山頂平台寬大，具360度的視野，是關西地區的名山。

簡介：

七星山，海拔1120公尺，位於台灣北部的陽明山國家公園轄區內，行政區為台北市北投區，是台北市最高的山岳，為台灣小百岳No.02。七星山為一錐狀火山，地理上屬於大屯火山彙，峰項置有一等三角點，山頂視野寬闊，能將整個大台北地區一覽無遺。

簡介：畢祿山，又稱碧綠山，海拔3371公尺，三等三角點No.6368，為台灣百岳No.39，為台灣中央山脈中段，位於南投縣、花蓮縣交界，位於合歡啞口（大禹嶺）東北側中央山脈主脊與東分稜羊頭山支脈的三叉點，全山呈一約略南北縱列的狹瘦長嶺，稜脈狹瘦，峰頂尖聳，南面草原坡有登山路徑，北面則是畢祿大斷崖，絕壁陡峭，形勢險惡。被岳界選為「八瘦」之一。

   畢祿山展望極佳，北邊隔著華綠溪廣大環狀的山盆河源谷地，可瀏覽中央山脈北一、北二段偉岸俊秀的走勢和氣勢磅礡的大斷崖景觀，一般攀登碧綠山是由中橫公路大禹嶺的合歡隧道口，轉820林道上登，由於中橫公路的開闢，使畢祿山成為百岳中較易攀登的山峰之一，一趟單攻來回約13小時左右，吸引許多的登山客攀爬。

簡介：

     金柑樹山(2091公尺)、鳳凰山(1698公尺)、樟空倫山(1520公尺)、鹿屈山(2288公尺)都位於南投縣溪頭、杉林溪兩大比鄰的森林遊樂區周圍，岳界譽稱為「溪頭四珠」，每座山各有不同的林相，是中部地區最具代表性的中級山。

簡介：

    槓子寮山，海拔163公尺，位於基隆市中正區海洋大學的後方，山頂有二等三角點No.1168基石，另有一小顆的「都」字基石，基隆市都市計劃控制點，山頂更是一等衛星控制點。

 簡介：

    福德坑山，又稱為鳶山，海拔321公尺，位於台北縣三峽鎮鳶山里，名列台灣小百岳之No.19，鳶山山形與展翅飛鳶極為相似，其峰頂類似鳶鳥之嘴而得名，並名列三峽五景之一。鳶山山頂處有嶙峋巨石崩起。站在鳶山頂上，展望遼闊，遠近數十里，城鎮屋宇，田疇沃野，盡映入眼簾，展望佳，景緻美，台北地區少有可以相比擬的景點。

簡介：

    二格山又名石尖山，標高678公尺，山頂設有三等三角點七○一號，為台灣小百岳之一，位處台北市文山區、台北縣石碇鄉、深坑鄉三區交界處，也是六分山、四面頭山、筆架山、炙子頭山連稜的最高點，再向東北過烏塗溪後，則接鼎鼎大名的皇帝殿稜線，是二格山系中最高之山峰。

簡介：

    姜子寮山標高729公尺，三等三角點No.1047，名列台灣小百岳。姜子寮山位在暖暖西南，是暖暖、七堵與汐止的界山，號稱基隆市第一高峰。早期台灣盛產山羌，姜子寮山附近自然也不例外，當時獵人為了捕捉，而在此山附近搭工寮就近獵山羌，因羌與姜音相近，因此就取名為姜子寮山。臨界基隆、汐止、平溪的姜子寮山有著極佳的視野展望，登臨攬勝心曠神怡。

簡介：

    外按古道又稱為淡蘭古道石碇段，由雙溪口的淡蘭吊橋走至石碇老街，全長約2公里，以外按橋為中點，分前後兩段，前段走於北宜高速公路的橋墩下方，後段步道經溪畔的樹林間，綠意盎然，一路平緩好走，溪岸狹壁處，鋪設棧道以利遊客行走，可見溪中成群的溪魚，令人驚艷。

簡介：

    觀音山，海拔616公尺，位於五股、八里、林口三鄉界上，東濱淡水河與淡水小鎮相望，西臨林口台地，北望無垠海洋，南接台北盆地，在峰頂有一座硬漢嶺，國家管理處已整理為觀光石階步道，是熱門的登山健行地點，名列台灣小百岳No.05。山頂視野極佳，遠眺台北101、圓山飯店、關渡大橋、淡水河口等美景，270度的寬廣視野，更是欣賞夜景的絕佳地點。觀音山為火成岩所構成，是大屯火山群最西北邊的火山，全區有十八連峰，地形壯觀，由淡水口北岸遙望，山形像一座觀音斜臥在淡水河畔。

簡介：

    紅淡山，海拔210公尺，名列台灣小百岳No.07。山頂設有三等三角點一O二四號。紅淡山位於基隆市東側仁愛區內，日本人因為思念故鄉而大量種植紅淡比樹，而改稱為紅淡山。紅淡山擁有數條登山路徑，適合平日爬山運動、假日全家健行，沿途景色優美，山中森林資源豐富，是基隆市民晨起運動絕佳的選擇。

簡介：

    馬武督探索森林，位於新竹縣關西鎮的羅馬公路上，以前稱「錦仙森林樂園」，園區內有森林步道、虹橋瀑布(又稱彩虹瀑布)、馬武督瀑布(又稱雲霄瀑布)，這裡有台灣最大的國寶級楊梅神木，電視偶像劇「綠光森林」在此拍攝所留下的「綠光小學」場景，成為馬武督探索森林最熱門的景點，沿途柳杉夾道，空氣鮮芬，是極佳的森林浴場。

簡介：

    南灣舊名稱之為「大板埒」或「藍灣」，在日據時代曾是一處補鯨場。沙灘長約600公尺。沙質柔軟潔淨，海水碧藍，是吸引游客逐波踏浪戲水的最佳地點，所以每當假日時，總能見到沙灘上的滿滿人潮，享受著炎炎的夏日艷陽。

簡介：

    愛河源於高雄市仁武區的八卦寮埤潭，是農田灌溉渠道；愛河流經左營、三民、鼓山、鹽埕、前金、苓雅等區而注入高雄港第一港口，主流全長約12公里，流經高雄市區約10.5公里，為高雄市的生命之河。愛河經過整治之後重現生機，沿河兩岸的河濱公園綠樹成蔭，政府還規劃河川親水空間，結合流域內之藝文景點、公共建設、開放空間，營造出屬於高雄愛河的景致。

簡介：

    旗津半島舊稱「旗後半島」，是高雄最早的發祥地，也是高雄人心中的一塊寶地，位於高雄港西側，為一海外沙洲，長約11公里、寬約 200 公尺，銜接高雄與旗津的過港隧道通車後，海底隧道的景觀，即成為旗津重要的旅遊景點，附近有旗後山燈塔、旗後砲台等景點。

簡介：

    南港山，海拔374公尺，名列台灣小百岳No.13。山頂設有三等三角點六九五號。南港山系各區峰峰相連，步道縱橫交錯，不僅可抵達東側的九五峰，與象山、獅山、豹山及虎山所構成的四獸山，山系橫跨台北市南港區、信義區、大安區，向東南並延伸至文山區仙跡岩附近。建設局舖設完善之花崗石階步道，老少咸宜，近來已成為台北市區熱門登山路線。