登山越嶺，開展心靈的綠野

景點介紹：

    哈盆越嶺古道起自烏來福山村，迄於宜蘭縣員山鄉，原是泰雅族祖先在哈盆部落定居時向外聯絡的重要道路。而「哈盆」即為泰雅族語中「開闊谷地」之意(亦有一說是「兩溪交會之處」)。當年在此定居的泰雅族原住民，因為部落間貿易往來、狩獵及姻親等需求，逐步闢建了數條聯外道路，聯合「桶後越嶺古道」、「巴福越嶺古道」，與宜蘭、桃園山地之間相通，哈盆越嶺古道便是當時通往宜蘭的要道，與桶後越嶺、巴福越嶺為台北到宜蘭的知名三條越嶺道。

山岳簡介：加九嶺山，海拔989公尺，又稱江南腳山，樹叢中有一顆日治時期「臺北州稅務課基石」，山頂平坦可惜亦無展望。加九嶺山位於三峽與新店的交界，是插天山系眾多山峰之一，也是熊空溪、加九寮溪的源頭

山岳介紹：大桶山，海拔916公尺，三等三角點No.4137，位於台北縣烏來鄉，有如門神般的佇立在東北方，遠望山形宛如又大又圓的大桶而得名，是相當著名且熱門的山岳。山頂腹地廣，設置了一座氣象局的雨量遙測設施、無線電中繼站。周圍有樹林遮蔽而無展望，續循稜直行可往烏來山。

景點介紹：

    熊空越嶺紅河谷，即為紅河谷越嶺古道，是三峽到烏來境內著名的越嶺路線，沿途景觀足以媲美哈盆古道，多為平緩易行、景色幽美的林道，天然的氣候條件及位於山谷潮濕的地形，除適合蕨類植物的生長，更為台灣低海拔潮濕闊葉森林型態的代表。

山岳介紹：

    鳶山，海拔300公尺，位於台北縣三峽鎮鳶山里，山頂有岩石而無基石，視野極佳，名列台灣小百岳之一，鳶山山形與展翅飛鳶極為相似，其峰頂類似鳶鳥之嘴而得名，並名列三峽五景之一。

山岳介紹：

    碧潭山，海拔152公尺，又名和美山、大笨山，位於新店碧潭之西岸，山頂展望絕佳，可遠眺台北盆地，可近看碧潭及碧潭吊橋，景色怡人，山頂有三等三角點一○○五號，2005年新店市公所舖設枕木碎石步道，更是好走且輕鬆的山徑。

景點介紹：

    加九寮步道，位於台北縣烏來鄉，是昔日烏來運送木材台車行走的道路，其歷史可追溯至日據時期。這條步道起自紅河谷吊橋，終至烏來觀光大橋，全長2.1公里，海拔平均200公尺，全程落差只有30公尺，有蟲鳥飛鳴，蕨類盎然生長，又有頁岩特殊地形，是一條平緩舒適寬闊的林蔭步道。

山岳介紹：

    小獅山又稱獅頭山，海拔約為196公尺，山界習慣稱為小獅山，以有別於新店另外一座有名的小百岳「獅仔頭山」，但步道標示牌還是寫獅頭山。小獅山因位置優越，而以展望優美而著稱，往山下一看北二高公路橋景，碧潭水波蕩漾，新店溪水岸風情，共同交織成一幅山水麗景，盡顯於小獅山的山腳下。

山岳介紹：卡保山又名喀博山(Babo Kobu)，山名的來源是因為附近有泰雅族的「喀博社」部落，所以用部落的名子來命名；後來因為音譯的誤差，目前大家習慣稱它為「卡保山」。喀博(Kobu)就是泰雅族用來捕魚的工具「荃」，是由兩根竹子中間拉上網子而成，類似漁網的捕魚工具。

    卡保山，海拔1582公尺，不論任何角度來看，山勢都很峻拔，有如金字塔型的山峰，遠望如奇峰突起，吸引許多登山者的目光，除卡保山之外，主稜上有逐鹿山與樂佩山，支稜上有組合山及滿月圓山。但這段主稜線上只有卡保山有三等三角點6252號與山字森林三角點。

山岳介紹：

    獅仔頭山位於新店礦窟溪源頭，且位於台北新店平廣坑的深處，隔開了三峽鎮，聳立在新店溪與大豹溪的頂端，是新店與三峽界山，因山形狀似臥獅而得名。獅仔頭山更與猴洞尖、加九嶺、粽串尖及小坑山連成一脈，山勢壯麗，是大台北地區南面唯一，具有一等三角點的南盟主，與北主七星山、西主大棟山、東主土庫岳，諸一等三角點主峰遙遙相對，分庭抗禮。

山岳介紹：

    拔刀爾山位於烏來山區，為北插天山系，本區主稜北起加九嶺山東南鞍，南至逐鹿山，山徑皆有路徑，為大烏來13連稜線之一，但拔刀爾山並非位於烏來主稜上，是位於逐鹿山東北鞍延伸的支稜上。

    來到清澈又碧綠的露門溪畔，大夥兒紛紛卸下裝備，鍋碗炊具齊出，準備開始在此野餐享樂。這個美麗的露門溪谷，景色絕美，又有淙淙水聲為伴，加上能跟這群可愛的朋友出遊，感覺很幸福快樂。我早已經拋開平日的庸庸碌碌，讓整個身、心、靈都徜徉其中，享受美景當前，大夥一起團聚的歡樂。

    我獨自坐在石頭上，從我的背包拿出10顆蘋果來削皮，這也是我唯一能幫忙的工作。而半身濕的我，因為沒走動感覺有點寒冷，這時候頌恩哥馬上遞了一件外套給我穿，真是溫暖在心頭。小嫻也馬上煮了一鍋熱呼呼的燒仙草給大家取暖，加上綿密鬆軟的大紅豆，口感真是絕佳，一點都不輸給外面賣的，眼看大家都是一碗喝完再盛一碗，銷路很棒。

景點介紹：
哈盆越嶺古道起自烏來福山村，迄於宜蘭縣員山鄉，原是泰雅族祖先在哈盆部落定居時向外聯絡的重要道路。早年位居大甲溪上游的泰雅族大嵙崁族人，因受到平地人壓迫，沿著大甲溪上源北上遷徙，千辛萬苦地越過桃山、池有山稜線後，終於在南勢溪上游一帶找到一處動植物資源豐富，且易於狩獵的谷地定居，此即今日的哈盆舊址，而「哈盆」即為泰雅族語中「開闊谷地」之意(亦有一說是「兩溪交會之處」)。當年在此定居的泰雅族原住民，因為部落間貿易往來、狩獵及姻親等需求，逐步闢建了數條聯外道路，聯合「桶後越嶺古道」、「巴福越嶺古道」，與宜蘭、桃園山地之間相通，哈盆越嶺古道便是當時通往宜蘭的要道，與桶後越嶺、巴福越嶺為台北到宜蘭的知名三條越嶺道。