簡介：
宇內溪為大漢溪支流，以秀麗的瀑布及峽谷風光取勝。 宇內溪為在插天山系中奔流，飛瀑連綿不絕稱為宇內溪瀑布群，其中位於北插天山水路山徑中間的白紗瀑布，其溪水從瀑頂傾洩而下，氣勢磅礡有如白紗濂幕，故名白紗瀑布。赫威神木群在宇內溪上游，北插天山西麓，海拔約900～1200公尺，是台灣地區海拔最低的紅檜巨木群，一百多棵紅檜形成一處欣欣向榮的植物群落，平均樹齡約800～2000年，其中以赫威神木最壯碩，由八棵巨木組成之八仙神木的隧道狀樹洞最引人注目，還有狀似卡通人物卜派展肌的卜派神木最富趣味性（又名魔鬼神木）。備註：本路線於「插天山自然保留區」的範圍內，出發前15日應向林務局提出申請：https://pa.forest.gov.tw/
簡介：
大克山，海拔1236公尺，位於苗栗縣卓蘭鎮和泰安鄉交界，當地客家人稱之為大缺山，山頂有三等三角點基石No.4204，山頂展望佳，可眺望馬那邦山 、司令山 ，俯瞰大安溪士林攔河壩及沿岸部落。以往登大克山，一般由大克山森林遊樂區起登，但需攀爬危險峭壁，艱困難行，目前已近荒廢。102年2月由白布帆休閒文化產業協會及當地居民，合力開闢南稜新路線，將刺藤、雜草清除，闢出了一條明顯路徑，雖然路程較長、落差約740公尺，但確相對安全。
行程：
麗陽登山口 H743m (台8線31.4K十文巷) → 十文溪山 H864m → 屋我尾山 H1796m → 東卯山 H1690m → 德芙蘭步道5K → 松鶴橋 (台8線29K) → 麗陽登山口
簡介：
神仙縱走，橫跨於苗栗縣獅潭鄉、南庄、三灣之「神桌山、仙山」連稜，一直延綿到象山之間的山巒結構，成為南庄鄉南河與獅潭鄉獅潭川的分水嶺。由南向北會經過大窩山、福南山、崩山、桃牛坪山、神桌山、神桌山北峰、細湖頂山、大湖嶺等山頭，南北向的路程，稱為「仙神象縱走」，一般登山客通常由海拔較高的仙山，沿著稜線向北經過福南山，再縱走到神桌山，全長大約15公里，需時8-9小時。連稜高低起伏，仙山、神桌山之間的途中會穿越如龍脊般的瘦稜、危崖、峭壁、巨石、密林、盤根、陡坡等地形，走來精彩刺激，是苗栗縣內極為熱門的路線。
行程：
台2線83.9K → 海園古道 → 裂岩尖 → 148峰 → 鼻漁港稜 → 黃金九稜 → 海園支稜 → 水源 → 148峰 → 鼻漁港稜 → 黃嘴岩 → 海園尖 → 台2線83.9K
行程：
鼻頭漁港 → 鼻頭角海濱公園 → 天然巨岩海蝕洞 → 迷你小象岩 → 海蝕大凹洞 → 鼻頭角欄杆外秘境 → 燈塔岩峰 → 鼻頭角燈塔 →鼻頭角燈塔 → 鼻頭角步道 → 釣客小徑 → 鼻頭角海濱步道 → 海天亭 → 鼻頭山南峰 → 鼻頭角稜谷步道 → 聯合探勘峰 → 溪谷水管路 → 鼻頭漁港
簡介：
鶯子頂山，海拔1001公尺，土地調查局圖根點及水源保護區界石，是雪山山脈北端尾稜第一座超過1000公尺的山峰，山頂附近有營區及電信天線設施；鶯子嶺，海拔943公尺，三等三角點一一三○號，新北市雙溪區與宜蘭頭城交界，是蘭陽五大名山之一。鶯子頂山連稜至鶯子嶺，青翠綠的山脈層層疊疊，稜線十分美麗，經過上上下下的連稜山脈，沿途視野廣闊，稜線景色宜人，十分美麗，山頂均有360度展望，可望燦光寮山列、雪山尾稜、蘭陽平原及龜山島、太平洋的海天景色。
簡介：
大刀山，海拔620公尺，無基點，位於烏來南勢溪與桶后溪間，山頭突兀獨立，由烏來車站或彼岸的西羅岸等地遠眺，就似一把大刀斜插於兩溪之間 ，山頂建有一間水泥屋的無線電中繼站，位於樹林間而無展望，但山頭腹地寬闊，綠樹成蔭，清幽自然，可連走內洞林道與多顆山頭，如拉樸山、大保克山、多望來山等等，是享受森林浴的絕佳行程。
簡介：
「霞喀羅古道」橫跨新竹縣的五峰鄉、尖石鄉，並由清泉繞經石鹿大山（霞喀羅大山）後抵達尖石鄉養老村，全長22.2K，海拔介於1300公尺至2322公尺之間，除了青楓、楓香、台灣紅榨槭等楓紅景觀，另有杉木林、柳杉林、箭竹林等豐富林相，因風災封閉，目前僅養老端部分路段可通行。Syakaro霞喀羅為泰雅族語的烏心石，因山區盛產此樹而得名。古道是早期當地部落的聯外交通要道。日治時期霞喀羅古道被闢建為理蕃警備道路， 用於監控古道沿途的泰雅族霞喀羅群（清泉段）及基納吉群（養老段）， 沿途約一至二公里設置一處警察駐在所，或設立砲台，現仍留有許多遺址。古道沿線經過大漢溪源頭的上游，翻越頭前溪及大漢溪的集水區，形成溪谷源流的特色；而步道有多處極佳的賞楓點，入秋時可見滿山火紅的楓樹林，是知名的賞楓景點。
簡介：
上島山為泰安溫泉區(上島溫泉)之源頭，故原名上島山，標高1437公尺，位於苗栗縣泰安溫泉南方，與虎頭山隔汶水溪南岸，東洗水山及洗水山連峰中向北延伸稜線，山頂上有三等三角點No.6635，山頂北面展望良好，可眺望加里山，哈堪尼山，橫龍山及虎子山一帶山勢。洗水山，又稱冬瓜山，據說遠望狀如冬瓜而得名，標高1610公尺， 山頂上有三等三角點No.6630，「洗水」即客語的「清水」意思，意指源自此山的洗水溪清澈乾淨，山區為人造杉木林，筆直高聳的杉木幽靜清爽。此行由泰安警光山莊附近登山口出發，經上島山再走到1814三叉峰，循稜至洗水山再走冬瓜山千年櫸木步道至登山口。
行程：
北鶯公園 → 孫龍步道 → 牛灶坑山步道 → 牛灶坑山 →龜公山 → 稜線步道 → 1號大榕樹 → 望湖山 → 圳頭山 6號大榕樹 → 2號大榕樹 → 3號大榕樹 → 8號大榕樹 → 妙音步道 → 4號大榕樹 → 5號大榕樹 → 11號大榕樹 → 福源山 → 大湖山步道 → 15號大榕樹 → 14號大榕樹 → 13號大榕樹 → 16號大榕樹 → 東湖路 → 東湖步道 → 9號大榕樹 → 7號大榕樹 → 鶯歌蛋山 → 忠義山 → 10號大榕樹 → 12號大榕樹 → 忠義山步道 → 鶯歌石步道 → 鶯歌石 → 北鶯公園。 (總里程約16.5公里)
簡介：
猴洞坑瀑布，位於礁溪鄉白雲村，距離國道五號頭城交流道不遠，是一處極容易親近的玩水祕境，入口處位在白石腳路路底南興宮旁，通過山路小徑，即可見到瀑布步道入口，猴洞坑瀑布的下層；由於溪水長年的侵蝕，溪谷中有纍纍的巨石和傾洩而下的瀑水，旁邊的峭壁上建了一條170多級的不鏽鋼階梯，蜿蜒通往上層瀑布，頂端有一池水清見底的深潭，四周林相茂密，能遙望遠方的蘭陽平原和海岸線。
簡介：
獅子山，海拔495公尺，是香港一個著名的山峰，為九龍和新界之天然分界線，主要是花崗岩結構。獅子山因為形狀以及外貌像似一隻獅子而得名。獅子山的山嶺由東至西伸展，高而狹長。其北面坡度較為平緩，但南面則十分陡峭，山頂一帶更是一片懸崖峭壁。山頂一帶約可分為三個高峰，三峰高度相若。在山的北面和西面都有正式的路徑上山，連接山頂及麥理浩徑第五段。獅子山可以說是見證了香港的變遷，特別是早期電視劇《獅子山下》刻劃了當時普羅大眾為生活打拼的面貌，更讓香港人對它有深一層的認同；也因此很多人都說獅子山是香港人奮鬥精神的象徵。
簡介：
平岩山連走多加屯山，又稱為「平多縱走」，平岩山，海拔2827公尺，位於台中市和平區平等里，環山部落外圍，屬中央山脈，沿途可展望雪山山脈，登頂後更是欣賞南湖群峰及中央尖山的最佳位置，故有「百岳觀景台」的美名。多加屯山，位於台中市和平區與宜蘭大同鄉的交界，是攀登南湖大山必經的前哨站。平多縱走從台七甲57.5K上方青葉農場果園登山口起登，踏上柔軟的松針地毯，路面寬敞好走，林相優美，雨量計站後鑽行於雜木林與芒草、箭竹林之中，經平岩池後再踏上寬敞的防火巷，視野漸漸開闊，可眺望大霸尖山、南湖群峰、中央尖山、聖稜線，回程經松風嶺、勝光山，由勝光登山口出，沿途景色優美，令人心曠神怡。 (參考資料：健行筆記網站)
簡介：
李棟山，位於桃園復興鄉與新竹尖石鄉之分界處，海拔1914公尺，擁有一等三角點，因視野遼闊，日據時期總督府在此地建立「李崠隘勇監督所」，修築堡壘(李棟山古堡)，是深具歷史意義的懷古賞景路線，並入選為台灣小百岳之ㄧ。以李棟山為中心向東：李棟山→泰平山→馬望僧呂山；中心向東南：李棟山→烏來山(馬美山)。是日據時代隘勇線，途中有不少的駐在所遺跡，全境森林原始茂密沿稜而走是森林浴好去處。
行程：
滿月圓森林遊樂區第二停車場 → 天德巷 → 東眼山→ 親子峰母峰(喲哈盆山) → 親子峰子峰 → 親子峰步道 → 東滿步道 → 拉卡山登山口 → 滿月圓森林遊樂區 → 滿月圓瀑布 → 處女瀑布 → 滿月圓森林遊樂區第二停車場。
簡介：
從谷關七雄之首「八仙山」，縱走到七雄老么「唐麻丹山」，稱為「八唐縱走」。八仙山，海拔2366公尺，可從松鶴部落及傳統的森林遊樂區登山口二地攀登，而唐麻丹山，海拔1305公尺，也可從松鶴部落或傳統的谷野會館(裡冷部落)登山口起登，均為谷關七雄的熱門路線。近年山友打通八唐縱走路線，全程約16K，爬升總落差超過2000公尺，極具挑戰性，成為中部地區，最受歡迎的中級山縱走行程。
行程：
滿月圓森林遊樂區第二停車場 → 天德巷 → 滿月圓森林遊樂區→ 滿月圓瀑布觀瀑點→ 東滿步道 → 水管路 → 飛龍瀑布觀瀑點 → 多崖山三叉路口 → 滿月圓山 → 十字鞍部叉路口 → 阿花瀑布 → 山友休息站秘境 → 雲森瀑布 → 組合山傳統路三叉路口 → 有木154號登山口 → 滿月圓森林遊樂區第二停車場。
簡介：
黃金七稜為南子吝山稜，由草山北分支的左叉稜下南子吝山，黃金八稜為石梯坑山稜，由草山北分支的右叉稜下石梯坑山，由八稜上七稜下，一路上上下下陸續經過數十個山頭，還有幾段需要拉繩陡上或陡下越過石壁土坡，是一條兼具刺激與絕佳展望，也是觀賞「劍龍稜」及「半屏山大斜壁」之宏偉壯觀的最佳賞景點。
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