簡介：
梅花山又名插花山，海拔640公尺，有一北市都計處四等三角點（No.134）。碧山，海拔517公尺，有一北市都計處四等三角點（No.123），為內湖最高峰。「雙溪溝古道」位於士林內雙溪與五指山之間，為「萬溪古道」的支線，由風櫃嘴可循著這條古道出碧山巖，原始質樸的泥土路，平緩好走。
行程記錄：
《14:10》搭乘捷運至文湖線之文德站，1號出口出站後，由文德路101巷右轉內湖路二段，經碧湖至達人女中對面搭乘小2區公車往石崁，由碧山路上山，途經內湖碧山巖、恆光禪寺，錯過14:00的班車，只好坐上15:00的班車
《15:20》五指山登山步道口(H265m)，下車。位於碧山路56號「石頭錯」咖啡店旁，登山口剛好在產道叉路口，左往恒光禪寺，右往龍船岩，登山步道指標清楚
《15:22》出發，齊整的石階步道，緩緩而上，兩旁多砂岩巨石，岩石表面苔蘚纍纍，顯得很有古意，中途可見很多老舊的五指山步道指標柱，民國68年所設立
《15:30》白石湖山叉路，右側山路通往白石湖山，有登山指標，續直行
《15:31》石階變為泥土路，山路愈見清幽，泥土路質樸，少人工斧鑿，保留著自然原味
《15:37》白石湖山叉路，右側山路通往白石湖山，續直行，沿途泥土路平緩且寬闊
《15:43》白石湖山稜線叉路，右側有石階步道通往五指山公路，右後方則有山路循支稜往白石湖山。續直行
《15:47》流籠索道，左上即為碧山山頂
《15:48》碧山叉路，左上往碧山，上行約5公尺立刻左轉循稜線山路登頂再回
《15:50》碧山，海拔517公尺，北市都市計劃處四等三角點NO.123，內湖最高峰，無展望，原路退回
《15:52》回到碧山叉路，續行步道往五指山
《15:53》穿越水泥小車道，左為大崙頭山古道，右下往五指山公路，續直行步道往五指山
《16:00》叉路，左上稜線山路往五指山，直行石階步道接五指山公路，取左
《16:05》觀景點，有根國家公園界樁，今日霧茫茫無展望，休息片刻後續直行
《16:11》五指山公路上的鞍部叉路，亦為雙溪溝古道南側入口，左下往雙溪溝古道，右下往五指山公路，稍錯開直行循稜往梅花山
《16:24》梅花山前叉路，取左上即登頂
《16:24》梅花山，又稱插花山，海拔640公尺，北市都市計劃處四等三角點NO.134。
《16:27》本來預計要續直行往雙溪溝古道走大圈路線，但天色已晚又必須趕17:20的公車，只好由梅花山下切往雙溪溝古道，一路陡下
《16:34》接上雙溪溝古道中途，取左回，雙溪溝古道為原始質樸的泥土路，平緩好走
《16:44》回到雙溪溝古道南側入口，續原路回程，必須趕緊趕上公車
《17:14》回到五指山登山步道口，等3分鐘後小2公車就來了，還好有趕上......
(參考資料：偶爾獨步山林間網站)
行程照片：
↑-《15:20》五指山登山步道口(H265m)，下車。位於碧山路56號「石頭錯」咖啡店旁，登山口剛好在產道叉路口，左往恒光禪寺，右往龍船岩，登山步道指標清楚
↑-《15:22》出發，齊整的石階步道，緩緩而上
↑- 兩旁多砂岩巨石，岩石表面苔蘚纍纍，顯得很有古意
↑- 中途可見很多老舊的五指山步道指標柱，民國68年所設立
↑-《15:30》白石湖山叉路，右側山路通往白石湖山，有登山指標，續直行
↑-《15:31》石階變為泥土路，山路越清幽，泥土路質樸，少人工斧鑿，保留著自然原味
↑-《15:37》白石湖山叉路，右側山路通往白石湖山，續直行
↑- 沿途泥土路平緩且寬闊
↑-《15:43》白石湖山稜線叉路，右側有石階步道通往五指山公路，右後方則有山路循支稜往白石湖山。續直行
↑-《15:47》流籠索道，左上即為碧山山頂
↑-《15:48》碧山叉路，左上往碧山，上行約5公尺立刻左轉循稜線山路登頂再回
↑-《15:50》碧山，海拔517公尺，北市都市計劃處四等三角點NO.123，內湖最高峰，無展望，原路退回
↑-《15:52》回到碧山叉路，續行步道往五指山
↑-《15:53》穿越水泥小車道，左為大崙頭山古道，右下往五指山公路，續直行步道往五指山
↑-《16:00》叉路，左上稜線山路往五指山，直行石階步道接五指山公路，取左
↑-《16:05》觀景點，有根國家公園界樁，今日霧茫茫無展望，休息片刻後續直行
↑-《16:11》五指山公路上的鞍部叉路，亦為雙溪溝古道南側入口，左下往雙溪溝古道，右下往五指山公路，稍錯開直行循稜往梅花山
↑- 往梅花山
↑-《16:24》梅花山，又稱插花山，海拔640公尺，北市都市計劃處四等三角點NO.134
↑-《16:27》本來預計要續直行往雙溪溝古道走大圈路線，但天色已晚又必須趕17:20的公車，只好由梅花山下切往雙溪溝古道，一路陡下
↑-《16:34》接上雙溪溝古道中途，取左回
↑- 雙溪溝古道為原始質樸的泥土路，平緩好走
↑-《16:44》回到雙溪溝古道南側入口，續原路回程，必須趕緊趕上公車
↑-《17:14》回到五指山登山步道口，等3分鐘後小2公車就來了，還好有趕上......
↑- 地圖來源：偶爾獨步山林間網站
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