登山越嶺，開展心靈的綠野

簡介：

   梅花山又名插花山，海拔640公尺，有一北市都計處四等三角點（No.134）。碧山，海拔517公尺，有一北市都計處四等三角點（No.123），為內湖最高峰。「雙溪溝古道」位於士林內雙溪與五指山之間，為「萬溪古道」的支線，由風櫃嘴可循著這條古道出碧山巖，原始質樸的泥土路，平緩好走。

簡介：

   四獸山位於南港山北麓，屬於南港山主稜側面的四個稜，型態各異，為「象山」、「獅山」、「豹山」及「虎山」四座山的統稱，因酷似虎、豹、獅、象四獸而聞名，在地理上屬於南港山系，最高者為海拔183公尺的象山，其餘三座山峰高度差不多。四獸山中的虎山及象山規劃有自然步道，適合一般民眾前往健行，為台北市熱門登山路線之一。

簡介：

   康樂山(H121m)、明舉山(H101m)、白鷺鷥山這三座山在大湖公園與老樹的簇擁下，形成三段串連的親山步道，也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方。康樂山步道起點位於內湖成功路五段黃石公廟旁，步道上林蔭遮天、涼風習習，是晨運族最常去的山中小徑，步道的最高點也是欣賞大湖公園的最佳據點。明舉山親山步道保有較多的森林原貌，是一條鄉野氣息濃郁的狹窄山徑。山友從事明舉山親山步道健行，通常會與前述的白露鷥山、康樂山親山步道一起同遊；明舉山一路走到出口處，正是內溝生態展示館所在，順道進入館內參觀便成為假日休閒的最佳活動。(資料來源: 台北旅遊網)

簡介：

    白石湖山、開眼山、龍船岩是五指山系內湖地區之山頭，與內湖碧山風景相連。白石湖山為五指山系南稜上最高峰，因在山坡上有白色砂岩，因而得名。龍船岩，又稱石船，巨岩斜插而立，相當壯觀，形如船狀而得名。

簡介：

    翠山步道位於士林區中社路底，原是大崙尾山的山腰小徑，並為士林分局射擊靶場舊址，台北市政府將其整建為平緩好走的步道，前段鋪設地磚而後段還是維持較原始的土路，步道沿途視野開闊，沿線則種植約200株青剛櫟、台灣欒樹、杜英、楊梅、紅楠等五種喬木，綠意盎然。前往翠山步道可在捷運士林站搭255號公車抵達中社路底，大崙尾山口站下車到達步道口。

簡介：

    南港山，海拔374公尺，名列台灣小百岳No.13。山頂設有三等三角點六九五號。南港山系各區峰峰相連，步道縱橫交錯，不僅可抵達東側的九五峰，與象山、獅山、豹山及虎山所構成的四獸山，山系橫跨台北市南港區、信義區、大安區，向東南並延伸至文山區仙跡岩附近。建設局舖設完善之花崗石階步道，老少咸宜，近來已成為台北市區熱門登山路線。

簡介：

    大崙頭山，海拔476公尺，無名基石5號，為台灣小百岳No.08，位於內湖、士林雙溪界稜上，山稜西伸大崙尾山，東邊五指山，南展碧山巖之三叉點山峰。山頂有一四方水泥亭及廣闊的平台，附近腹地大，有涼亭、石桌、石椅可供遊客休憩，也有親山步道的蓋章處。山頂平台視野遼闊，廣場兩側都有觀景處，於此遠眺大崙尾山，氣勢特別雄偉，北邊的屏障大屯山系群山，以及紗帽山的火山造型清晰可見，走至另一頭，五指山和內湖大湖公園一帶湖光水色相映，越過基隆河，由汐止綿延至平溪、石碇、基隆的山巒一望無際。

簡介： 

   大崙尾山，海拔451公尺，又稱赤上天山，位於台北市內湖區，五指山系西伸的主稜上，基石則位於山頂涼亭旁，三等三角點一○七三號，山頂寬敞，闢建有多個大型休憩區，基石處無展望，但基石處深入涼棚處，設有簡單的觀景台，可眺望外雙溪、陽明山國家公園一帶的景緻。

    大崙頭山，海拔476公尺，無名基石5號，名列台灣小百岳之一，位於內湖、士林雙溪界稜上，山稜西伸大崙尾山，東邊五指山，南展碧山巖之三叉點山峰。山頂有一四方水泥亭及廣闊的平台，附近腹地大，有涼亭、石桌、石椅可供遊客休憩，也有親山步道的蓋章處。

山岳介紹：

山岳介紹：

山岳介紹：

    西湖山，海拔196公尺，北市都市計劃處四等三角點No.116。屬北市內湖之西湖區，位於剪刀石山向西小分稜上，與小金面山連稜，同屬德明財經科技大學後山，樹林間無展望

山岳簡介：鯉魚山、忠勇山及圓覺尖，均位於台北市內湖區碧山路的碧山巖附近，三座山的鞍部相連，因此合稱「內湖三尖」，三山連登，剛好可繞一圈Ｏ形，與大溝溪步道(註)、圓覺瀑布步道組成了一條親山近水的環狀登山路線。

山岳介紹：

    白鷺鷥山，又名十四分陂山，海拔142公尺，屬五指山系，地理位置為五指山系西南稜。白鷺鷥山位於台北市內湖區大湖公園旁，大湖，舊稱十四份陂（或十四分陂），湖水面積十幾公頃，以往常有許多白鷺鷥棲息著，故得名為白鷺鷥山。

山岳介紹：

    南港山，海拔374公尺，為台北市南港山系的主要山峰，名列台灣小百岳之一。山頂有一基點，三等三角點六九五號。離基點不遠處則為著名的「九五峰」，海拔375公尺，為南港山系的最高點，峰頂有一巨岩，上刻九五峰三個紅色醒目大字，其由來係因三十多年前一位登山界人士在95歲時登臨，故取名九五峰，該處為一絕佳之展望點，台北市風光及四週群山景色可盡收眼底。

山岳介紹：

    象山位於台北市信義區，屬於台北盆地東南丘陵的一部分，因山形似象山而得名；與附近的虎、豹、獅山並稱四獸山，同為南港山系的側稜延伸。海拔標高183公尺，山雖不高，但前無屏障，台北盆地一覽無遺，是登高眺望的好據點。

山岳介紹：

    土庫岳為台灣小百岳之一，又稱大坪山、土庫尖、望高寮，位於深坑與南港之界稜上，為台北盆地邊緣的東方群巒之盟主，與北主七星山、西主大棟山、南獅子頭山等一等三角點主峰，並列台北四大郊山，遙遙相對，分庭抗禮。

    這趟旅程是特地迎接中部的月光姊，與眾多2266慢腳團北部的成員辦的聚會，大雄特地號招大家，取名為「與月光姊的約會」。由於金面山的巨石纍纍，能滿足月光姊賞石之幽情，讓月光姊心儀已久，我非常榮幸能為大家盡一分心力，參與整個行程上的規劃。

    我們分為兩團，一團由我們2266慢腳團的精神領袖之一「修哥」，率領我們眾多英勇善戰的美女與帥哥，於早上八點在劍潭捷運站集合，選擇以縱走的方式，由劍潭山縱走文間山最後抵達金面山頂，稱之為「劍腳團」。

簡介:

    「金面山」又稱「剪刀石山」，海拔高度258公尺，由於山頂裸露的石英砂岩在陽光照射下，會閃閃發亮，故名為金面山。如果從金龍產業道路方向仰望山頂巨石，猶如一把剪刀插向天際，故又稱為剪刀石山。金面山 屬於五指山系的支脈，整個山系屬單面山，呈現東南面平緩而西北面陡峭的山勢，稜線主步道高低起伏變化大是一大特色。山顛巨石眾多，景觀特殊，視野遼闊，能俯視全內湖區和台北盆地。假日吸引眾多的遊客前來登 山，是一處熱門的景點，也是台北市規畫20條親山步道之一。

旅記：

   最近很感謝哥哥，幫我推廣這個部落格，讓原本只有小貓兩三隻才會逛逛這個園地，靠著哥哥的廣大人脈與推薦之下，當天部落格一天出現了１００多人參觀，心裡非常感動與感謝。首先感謝大家的光臨，讓我有更大的動力，繼續讓這個園地成長茁壯。