簡介：
宇內溪為大漢溪支流，以秀麗的瀑布及峽谷風光取勝。 宇內溪為在插天山系中奔流，飛瀑連綿不絕稱為宇內溪瀑布群，其中位於北插天山水路山徑中間的白紗瀑布，其溪水從瀑頂傾洩而下，氣勢磅礡有如白紗濂幕，故名白紗瀑布。赫威神木群在宇內溪上游，北插天山西麓，海拔約900～1200公尺，是台灣地區海拔最低的紅檜巨木群，一百多棵紅檜形成一處欣欣向榮的植物群落，平均樹齡約800～2000年，其中以赫威神木最壯碩，由八棵巨木組成之八仙神木的隧道狀樹洞最引人注目，還有狀似卡通人物卜派展肌的卜派神木最富趣味性（又名魔鬼神木）。備註：本路線於「插天山自然保留區」的範圍內，出發前15日應向林務局提出申請：https://pa.forest.gov.tw/
行程記錄：
《07:30》台七線至20.7K左上桃115線往小烏來方向行駛，過義興國小後循指標取左卡普產業道路主線前進，至「鐵柵門登山口」前約100公尺處路邊停車整裝，電桿卡普94
《07:44》過私人停車場大門，循水泥路下行，往水路登山口，路底有立插天山域入山告示牌
《07:50》抵水路登山口，路徑轉為土徑，山徑循山腰前進，路徑清楚，偶有落差大的坍塌地須小心慢行
《08:32》陡下路段後，抵達流水淙淙的宇內溪畔，過溪後沿溪岸上方而行
《08:52》再抵溪畔，開始一段與宇內溪緊緊相連的路段，溯溪或橫渡走溪岸，有時走在左岸，有時走在右岸，有時又要行走在溪床當中，也要留意登山路條的指引，這段溪畔路，越走全身越覺得清涼自在。沿著溪畔的石頭堆往前走，若下大雨時恐難行。有時溪畔路需拉繩沿著石壁陡上陡下
《09:45》抵「白紗瀑布」，水量豐沛，溪水從瀑頂傾洩而下，氣勢磅礡有如白紗濂幕，故名白紗瀑布，瀑風伴著水氣吹來令人感到無比清涼，滿滿的負離子芬多精，於白紗瀑布深潭邊岩石平台戲水、泡茶，休息賞景，白紗瀑布有如遠離塵囂的仙境
《11:10》賞瀑後續行，瀑布旁有一條小路斜坡之字形陡上，從山坡上欣賞白紗瀑布又是不一樣的景象，樹上懸掛北插之友的字牌：「登高非避世，到此息塵心。」
《11:38》一路上行，於樹叢空隙瞧見左側也有一道氣勢磅礡的瀑布傾洩而下，這道氣勢也甚為壯觀的赫威瀑布，需要下切至溪畔才能造訪，省略
《11:41》看到第一棵巨木，表示要開始進入赫威神木區了，經過一株株赫威巨木群，沿途紅檜巨神木，數量之多讓人無法細數，不勝枚舉。赫威神木群在宇內溪上游，是台灣地區海拔最低的紅檜巨木群，一百多棵紅檜形成一處欣欣向榮的植物群落，平均樹齡約800～2000年
《12:28》過「檜木橋」，橋面有釘木條輔助，拉著旁邊的繩子小心點就可以輕鬆走過
《12:37》抵達巨木【No.4】，暫歇
《12:46》赫威神木，本區域最大顆的。叉路，左往上經卜派神木是通往小烏來第一登山口，右則是經八仙神木上往北插木屋遺址，取右續行
《12:54》過溪，到對面山徑繼續往上走
《12:57》八仙神木，據說是這兩三棵神木，樹根相連，像八仙並列，現在為了保護神木，八仙神木周圍用護繩圍起來，要從旁邊繞行，不可從樹洞穿過
《13:13》終於上抵木屋遺址的大空地，係四叉路口，直往北插天山 ；右山腰路徑往馬岸鞍部或南插天山；左岔往北插水源地，取左
《13:19》經塔開神木
《13:23》抵北插水源地，為登北插天山最著名的休息區，於此休息午餐
《14:35》午餐後續行，往赫威山、小烏來登山口
《14:39》叉路，右往東滿步道，左往赫威山、小烏來登山口，取左
《14:57》叉路，右往東滿步道，直往赫威山、小烏來登山口，取直行，回程的路況非常好走
《15:25》赫威山叉路一，左不經赫威山往小烏來登山口，取右往赫威山
《15:29》赫威山叉路二，左下往小烏來登山口，取右2分鐘登赫威山再回
《15:30》赫威山，海拔1150公尺，山字森林三角點，無展望，拍照後原路退回下往小烏來登山口
《15:37》叉路，左往小烏來第一登山口，取右
《15:45》出來到產業道路，這裡是第二登山口，旁邊有立插天山域入山告示牌。一路順著水泥路往下走
《16:01》走出「鐵柵門登山口」，終於完成白紗瀑布連走赫威神木區的Ｏ行！
行程照片：
↑-《07:44》過私人停車場大門，循水泥路下行，往水路登山口
↑- 路底有立插天山域入山告示牌
↑-《07:50》抵水路登山口
↑- 路徑轉為土徑，山徑循山腰前進，路徑清楚
↑- 偶有落差大的坍塌地須小心慢行
↑-《08:32》陡下路段後，抵達流水淙淙的宇內溪畔
↑- 過溪後沿溪岸上方而行
↑-《08:52》再抵溪畔，開始一段與宇內溪緊緊相連的路段，這段溪畔路，越走全身越覺得清涼自在
↑- 溯溪或橫渡走溪岸，有時走在左岸，有時走在右岸
↑- 有時溪畔路需拉繩沿著石壁陡上陡下
↑- 有時又要行走在溪床當中，也要留意登山路條的指引
↑- 沿著溪畔的石頭堆往前走，若下大雨時恐難行
↑-《09:45》抵「白紗瀑布」，水量豐沛，溪水從瀑頂傾洩而下，氣勢磅礡有如白紗濂幕，故名白紗瀑布
↑- 瀑風伴著水氣吹來令人感到無比清涼，滿滿的負離子芬多精
↑-於白紗瀑布深潭邊岩石平台戲水
↑- 白紗瀑布有如遠離塵囂的仙境，休息賞景、泡茶
↑-《11:10》賞瀑後續行，瀑布旁有一條小路斜坡之字形陡上
↑- 從山坡上欣賞白紗瀑布又是不一樣的景象，樹上懸掛北插之友的字牌：「登高非避世，到此息塵心」
↑-《11:38》一路上行，於樹叢空隙瞧見左側也有一道氣勢磅礡的瀑布傾洩而下，這道氣勢也甚為壯觀的赫威瀑布，需要下切至溪畔才能造訪，省略
↑-《11:41》看到第一棵巨木，表示要開始進入赫威神木區了
↑- 經過一株株赫威巨木群，沿途紅檜巨神木，數量之多讓人無法細數，不勝枚舉
↑ -赫威神木群在宇內溪上游，是台灣地區海拔最低的紅檜巨木群
↑- 一百多棵紅檜形成一處欣欣向榮的植物群落，平均樹齡約800～2000年
↑-《12:28》過「檜木橋」，橋面有釘木條輔助，拉著旁邊的繩子小心點就可以輕鬆走過
↑-《12:37》抵達巨木【No.4】，暫歇
↑-《12:46》赫威神木，本區域最大顆的。叉路，左往上經卜派神木是通往小烏來第一登山口，右則是經八仙神木上往北插木屋遺址，取右續行
↑-《12:54》過溪，到對面山徑繼續往上走
↑-《12:57》八仙神木，據說是這兩三棵神木，樹根相連，像八仙並列，現在為了保護神木，八仙神木周圍用護繩圍起來，要從旁邊繞行，不可從樹洞穿過
↑-《13:13》終於上抵木屋遺址的大空地，係四叉路口，直往北插天山 ；右山腰路徑往馬岸鞍部或南插天山；左岔往北插水源地，取左
↑-《13:19》經塔開神木
↑-《13:23》抵北插水源地，為登北插天山最著名的休息區，於此休息午餐
↑-《14:35》午餐後續行，往赫威山、小烏來登山口
↑-《14:39》叉路，右往東滿步道，左往赫威山、小烏來登山口，取左
↑-《14:57》叉路，右往東滿步道，直往赫威山、小烏來登山口，取直行，回程的路況非常好走
↑- 回程的路況非常好走
↑-《15:25》赫威山叉路一，左不經赫威山往小烏來登山口，取右往赫威山
↑-《15:29》赫威山叉路二，左下往小烏來登山口，取右2分鐘登赫威山再回
↑-《15:30》赫威山，海拔1150公尺，山字森林三角點，無展望，拍照後原路退回下往小烏來登山口
↑-《15:45》出來到產業道路，這裡是第二登山口，旁邊有立插天山域入山告示牌。一路順著水泥路往下走
↑-《16:01》走出「鐵柵門登山口」，終於完成白紗瀑布連走赫威神木區的Ｏ行！
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