山岳簡介：南湖大山，標高 3742 公尺，中央山脈第三高峰，一等三角點，山姿雄偉，為台灣「五嶽」之一。由副峰山群環抱的南湖圈谷，造形優美，谷迴山合，是台灣高山最壯麗的自然構造景觀。南湖大山擁有天成的冰河遺蹟，媲美於雪山地壘的圈谷，有豐繁的高原植物，取勝於玉山主峰。匯集成山岳之大美，是令每位登山者魂牽夢縈，戀慕登臨的山岳殿堂。
南湖大山以其帝王相的山岳造型、冰河歷史遺蹟的圈谷構造與繁花似錦的庭園風光，深得岳人的鍾愛與眷戀。在南湖的四季時序裡；春天雪融，萬物復甦，一股大自然蓄勢待發的力量，充滿著山野。五月，陽光和煦，含苞的杜鵑鳴起了百花齊放的號角，南湖的高山花季正式開展，連綿的花海景觀在北山五岩峰的迎賓路上，熱情地歡迎愛山人的光臨。
資料來源：
上河文化網站 - http://www.sunriver.com.tw/takayama/nanhu.htm
活動主辦：翔馬登山社 - 南湖大山四日行(5/28~5/31)
嚮導：林淑惠、盧家宏
參加人數：27人
地圖：
攀登百岳：
◎審馬陣山，標高3141公尺，百岳No.83，三等三角點No.6325，六肩稜-1
◎南湖北山，標高3536公尺，百岳No.22，三等三角點No.6330，十崇-1
◎南湖東峰，標高3632公尺，百岳No.14，十巖-1
◎南湖大山，標高3742公尺，百岳No.09，一等三角點，五岳-4
行程記錄：
98年5月27日(三)
《20:05》台北車站東三門，好幾團都在此集合出發，人潮眾多。神秘嘉賓慧子姊騎乘藍天突然出現來幫我們送行，感動萬分。稍後搭乘大巴往宜蘭出發
《22:00》宜蘭東門夜市，品嚐東港橋下的道地美食，「彭家蔥油餅」不愧為蘭陽第一蔥油餅，口味真是讚，吃飽休憩後再上路
《00:20》南山村加油站，位於台七甲線30K處，夜宿。加油站除了加油上廁所，還多了一個宿營過夜的功能，早上起來還可以盥洗。不過我還是喜歡睡車上，比較溫暖，睡袋睡墊都整理好也懶的拿出來了
98年5月27日(四) 天氣：陰、細雨
Day1 - 思源啞口登山口→ 6.8K林道底登山口→ 多加屯山 → 木杆鞍部 → 雲稜山莊
《05:30》驅車出發，續行中橫宜蘭支線(台7甲線)往思源啞口，還有16公里的距離
《06:10》台七甲線約45K，廢棄的「思源派出所」下方菜園處，全體下車。煮粥吃早餐，附近有灌溉用水源
《07:15》整理裝備、分配完公糧後，重裝步行出發！沿台7甲線往南走，經宜蘭台中縣界，來到思源啞口
《07:22》思源啞口停車場 (H1928m)，路旁的「南湖大山登山口」立碑明顯豎立在旁邊，附近已停滿了車，拍照留念
《07:25》續行，穿越綠色欄杆，進入廢棄的710林道，從這裡還要再走6.7公里的林道才會抵達真正的南湖大山登山口，緩升高度約400公尺。前往南湖大山每隔0.1K就有里程標記木樁，全長22.9K，也就是說前往南湖大山要經過229個標記木樁
《07:28》過「有勝溪」處，輕鬆涉溪而過，過溪後右側路旁有「林微梅紀念碑」，哀悼民國90年7月7日林微梅同學被溪床上裝置的涵管吸入而喪命的山難事件
《07:32》第二過溪處，溪裡有一台拋錨棄置的怪手，取左腰繞續行林道
《07:39》第三過溪處，輕鬆通過，破碎的林道與有勝溪合而為一，豪雨來時似乎特別危險
《07:46》南湖大山里程木樁1K。林道寬敞，地勢平緩好走，樹蔭蓊鬱
《08:10》南湖大山里程木樁2K。附近可回望下方道路與農田
《08:24》2.9K附近，林道休息地。重裝至此也走了1個小時的暖身路段，喘口氣休憩片刻，接下來有崩塌地形要通過，等待後面隊友到齊再出發
《08:30》南湖大山里程木樁3K
《08:32》3.1K 附近崩塌地，取左高繞而過，後段碎石崩塌，小心通過無危險。此處視野開闊，山勢開朗，對面山頭應該就是雪山了
《08:46》3.3K 林道中斷處，原路跡坍塌毀損，設有5公尺木梯高繞而過，續接林道
《09:00》3.8K 附近崩塌地，似乎為新的崩塌處，較為危險，攀繩高繞
《09:10》南湖大山里程木樁4K。開始下起小雨，幸好雨勢不大，不穿雨衣也可
《09:25》4.5K 附近崩塌處，有一巨木橫躺於此，高繞通過
《09:31》勝光三叉路口，林道4.8K處。指標指示，左往雲稜山莊6.9K，右往勝光2.3K，右邊這條路線是新路線，通往台七甲線49.5K處附近的勝光派出所，聽說比較快，但比較陡，下次可以嘗試看看。休息片刻
《09:38》續行往雲稜山莊，進入平緩好走的杉木林
《09:42》南湖大山里程木樁5K
《09:56》5.8K 附近崩塌處，輕鬆通過
《10:00》南湖大山里程木樁6K
《10:02》6.1K 附近崩塌處，碎石裸岩遍怖，小段崩塌，通行無礙。附近展望極佳，遠眺雪山聖稜線
《10:10》6.8K 林道底登山口 (H2310m)，十分寬闊且平坦的休息地，柵欄圍起一株大松樹成了這裡的地標，附近有廁所，溪谷活水源位於廁所過後約100公尺處。在此休憩午餐，煮泡麵
《10:55》續行，指標指示往雲稜山莊4.9K。設有太魯閣國家公園告示牌，上行2.5K進入國家公園範圍。開始展開之字型陡上的路段，一路穿梭於松針林陡坡中，氣喘吁吁
《11:09》南湖大山里程木樁7K。坡度持續，細小雨勢不斷，不得不穿上雨衣續行。松林中，幾株紅毛杜鵑綻開著紅色花朵，竟是如此嬌豔
《12:00》松風嶺稜線 (H2635m)，位於8K處。此處為森林防火巷，地上灑了滿地的針葉，如同舖上了一層地毯般的美麗。在此休息片刻，等候後方隊友
《12:20》續行，指標指示，右往雲稜山莊3.8K。松針鋪地的路徑走來真是舒適
《12:32》8.4K附近，稜線中陡上，此處回眺視野極佳，眺望雪霸聖稜線等眾多百岳山頭，此時雲霧繚繞也是另一種美的意境
《12:40》展望點 (H2715m)，右方有無線電中繼站及緊急救護所(多加屯小鋁屋)，後有一人造看天池，循稜可以走到平岩山。指標指示，直行往雲稜山莊3.2K，續直行
《12:59》多加屯山森林三角點 (H2732m)，位於步道中央，另外一顆水利三角點似乎已遺失。拍照後續行，先緩下後陡上
《13:10》南湖大山里程木樁9K，穿梭於箭竹林中一路陡上，有些疲累。左側偶有展望點，一片美麗的雲海讓人忘卻身心的疲累
《13:28》9.3K 多加屯山基點峰叉路，位於箭竹林中不明顯的叉路，幸好設有指示牌。左往基點峰約1分，將重裝置於此前往
《13:29》多加屯山基點峰，海拔2795公尺，三等三角點No.6326，也是馬告國家公園與太魯閣國家公園的界山之一。山頂腹地小，展望普普
《13:31》回到9.3K叉路口，重裝山肩續行，一路陡下往雲稜山屋，回程這段會走的很辛苦，接近10K處有展望點，南湖大山的帝王山形終於映入眼前，令人動容
《13:50》草原平緩休息地，位於9.9K處，休息片刻後再出發
《14:06》南湖大山里程木樁10K。終於數完100根木樁了，還剩下129根....。續行依舊一路陡下
《14:42》南湖大山里程木樁11K。接近木樁前有展望點可欣賞一片美麗的雲海
《14:45》木杆鞍部 (H2530m)，位於11.1K處。指標指示，直行往雲稜山屋0.6K，右往南湖溪山屋1.7K (可由此攀登中央尖山)，休息片刻後續直行，進入杉木林後緩上
《15:22》新雲稜山莊，位於11.7K處，附近可遠眺中央尖山。山屋內部上、下鋪共有50個床位，裏面還有一工作人員用隔間可再睡10人，上鋪有一小閣樓可睡5人可供緊急使用，也有專用廚房，算是很新的山屋。山屋外有大空地可紮營，約可紮10頂4人營帳。山屋外的小樹叢裡，有戶外的野戰廁所(無水源可沖，頗臭)，附近有不穩定的中華電信信號 。山屋旁有由屋頂集雨水的蓄水塔，幸好今天有下雨，蓄水塔有發揮效果，不然要下切到舊雲稜山莊處取水
《15:30》今天山屋大爆滿，大約有150人左右聚集在雲稜山莊，當然是沒床位。感謝山青大哥早已將大家的帳棚占好位置，接下來只要很輕鬆的將睡袋睡墊鋪好，便可將床事搞定。休息煮薑茶，等待吃飯時間，令人忐忑不安的是始終不斷的小雨，是否會引響明日的行程
《18:09》晚餐，翔馬登山社提供5菜1湯+白飯，果然吃的不錯，有口皆碑。晚餐後大家速速就寢，睡夢中準備迎接第二天的行程，並期望一個晴空萬里的好天氣
行程照片：
98年5月27日(三)
↑- 《20:05》台北車站東三門，好幾團都在此集合出發，人潮眾多。神秘嘉賓慧子姊騎乘藍天突然出現來幫我們送行，感動萬分。稍後搭乘大巴往宜蘭出發
↑-《00:20》南山村加油站，位於台七甲線30K處，夜宿。加油站除了加油上廁所，還多了一個宿營過夜的功能，早上起來還可以盥洗。不過我還是喜歡睡車上，比較溫暖，睡袋睡墊都整理好也懶的拿出來了
98年5月27日(四) 天氣：陰、細雨
↑-《06:10》台七甲線約45K，廢棄的「思源派出所」下方菜園處，全體下車。煮粥吃早餐，附近有灌溉用水源
↑-《07:15》整理裝備、分配完公糧後，重裝步行出發！沿台7甲線往南走，經宜蘭台中縣界，來到思源啞口。思源埡口，地形上為中央山脈與雪山山脈(南湖大山支脈與桃山支脈)交會之最低鞍部，為蘭陽溪及大甲溪之分水嶺及臺中縣與宜蘭縣之交界點，亦為北部濕冷氣候與中部乾熱氣候之分界點。
↑-《07:22》思源啞口停車場 (H1928m)，路旁的「南湖大山登山口」立碑明顯豎立在旁邊，附近已停滿了車，拍照留念
↑- 毅彬、May、長毛熊、若蘭姊、酸莓 (由左至右)，南湖大山四日行，GO!
↑-《07:28》過「有勝溪」處，輕鬆涉溪而過，過溪後右側路旁有「林微梅紀念碑」，哀悼民國90年7月7日林微梅同學被溪床上裝置的涵管吸入而喪命的山難事件
↑-《07:32》第二過溪處，溪裡有一台拋錨棄置的怪手，取左腰繞續行林道
↑-《07:39》第三過溪處，輕鬆通過，破碎的林道與有勝溪合而為一，豪雨來時似乎特別危險
↑-《07:46》南湖大山里程木樁1K。前往南湖大山每隔0.1K就有里程標記木樁，全長22.9K，也就是說前往南湖大山要經過229個標記木樁
↑↓- 林道寬敞，地勢平緩好走，樹蔭蓊鬱
↑-《08:24》2.9K附近，林道休息地。重裝至此也走了1個小時的暖身路段，喘口氣休憩片刻，接下來有崩塌地形要通過，等待後面隊友到齊再出發。(右下角那位是我們請來的山青，也是兼職「台灣全記錄」的響導，一個人就背了30公斤以上的裝備，負責我們全部的帳棚還有部分公糧)
↑-《08:32》3.1K 附近崩塌地，取左高繞而過
↑- 3.1K 附近崩塌地，後段碎石崩塌，小心通過無危險
↑- 此處視野開闊，山勢開朗，對面山頭應該就是雪山了
↑-《08:46》3.3K 林道中斷處，原路跡坍塌毀損，設有5公尺木梯高繞而過，續接林道
↑↓-《09:00》3.8K 附近崩塌地，似乎為新的崩塌處，較為危險，攀繩高繞
↑-《09:25》4.5K 附近崩塌處，有一巨木橫躺於此，高繞通過
↑-《09:31》勝光三叉路口，林道4.8K處。指標指示，左往雲稜山莊6.9K，右往勝光2.3K，右邊這條路線是新路線，通往台七甲線49.5K處附近的勝光派出所，聽說比較快，但比較陡，下次可以嘗試看看。休息片刻
↑-《09:38》續行往雲稜山莊，進入平緩好走的杉木林
↑-《10:02》6.1K 附近崩塌處，碎石裸岩遍怖，小段崩塌，通行無礙
↑- 附近展望極佳，遠眺雪山聖稜線
↑-《10:10》6.8K 林道底登山口 (H2310m)，十分寬闊且平坦的休息地，柵欄圍起一株大松樹成了這裡的地標，附近有廁所，溪谷活水源位於廁所過後約100公尺處。在此休憩午餐，煮泡麵
↑- 6.8K 林道底登山口，設有太魯閣國家公園告示牌，上行2.5K進入國家公園範圍
↑↓- 《10:55》開始展開之字型陡上的路段，一路穿梭於松針林陡坡中，氣喘吁吁
↑- 松林中，幾株紅毛杜鵑綻開著紅色花朵，竟是如此嬌豔
↑-《12:00》松風嶺稜線 (H2635m)，位於8K處。此處為森林防火巷，地上灑了滿地的針葉，如同舖上了一層地毯般的美麗。在此休息片刻，等候後方隊友
↑-《12:20》續行，指標指示，右往雲稜山莊3.8K。松針鋪地的路徑走來真是舒適
↑↓- 《12:32》8.4K附近，稜線中陡上，此處回眺視野極佳，眺望雪霸聖稜線等眾多百岳山頭，此時雲霧繚繞也是另一種美的意境
↑-《12:40》展望點 (H2715m)，右方有無線電中繼站及緊急救護所(多加屯小鋁屋)，後有一人造看天池，循稜可以走到平岩山
↑- 指標指示，直行往雲稜山莊3.2K，續直行
↑-《12:59》多加屯山森林三角點 (H2732m)，位於步道中央，另外一顆水利三角點似乎已遺失。拍照後續行，先緩下後陡上
↑- 穿梭於箭竹林中一路陡上，有些疲累
↑- 左側偶有展望點，一片美麗的雲瀑讓人忘卻身心的疲累
↑- 往多加屯山基點峰，持續陡上
↑-《13:28》9.3K 多加屯山基點峰叉路，位於箭竹林中不明顯的叉路，幸好設有指示牌。左往基點峰約1分，將重裝置於此前往
↑↓-《13:29》多加屯山基點峰，海拔2795公尺，三等三角點No.6326，也是馬告國家公園與太魯閣國家公園的界山之一。山頂腹地小，展望普普
↑- 接近10K處有展望點，南湖大山的帝王山形終於映入眼前，令人動容
↑-《13:50》草原平緩休息地，位於9.9K處，休息片刻後再出發
↑- 續行一路陡下，回程就知道辛苦了.....
↑- 接近11K木樁前有展望點可欣賞一片美麗的雲海
↑-《14:45》木杆鞍部 (H2530m)，位於11.1K處。指標指示，直行往雲稜山屋0.6K，右往南湖溪山屋1.7K (可由此攀登中央尖山)
↑- 休息片刻後續直行，進入杉木林後緩上
↑-《15:22》新雲稜山莊，位於11.7K處，山屋外有大空地可紮營，約可紮10頂4人營帳。山屋外的小樹叢裡，有戶外的野戰廁所(無水源可沖，頗臭)，附近有不穩定的中華電信信號 。山屋旁有由屋頂集雨水的蓄水塔，幸好今天有下雨，蓄水塔有發揮效果，不然要下切到舊雲稜山莊處取水
↑- 新雲稜山莊，附近可遠眺中央尖山
↑- 新雲稜山屋內部上、下鋪共有50個床位，裏面還有一工作人員用隔間可再睡10人，上鋪有一小閣樓可睡5人可供緊急使用，也有專用廚房，算是很新的山屋
↑- 《18:09》晚餐，翔馬登山社提供5菜1湯+白飯，果然吃的不錯，有口皆碑。晚餐後大家速速就寢，睡夢中準備迎接第二天的行程，並期望一個晴空萬里的好天氣
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