登山越嶺，開展心靈的綠野

桃源谷位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜與內寮山之間，轄屬東北角海岸風景特定區，位於宜蘭縣頭城鎮與台北縣貢寮鄉交界處，以大片青翠如茵的草坡著稱，綿延達3公里長，草坡景致較陽明山國家公園擎天崗遊憩區的太陽谷草原更為壯觀，風景十分迷人。

桃源谷舊稱大牛埔，昔名「綑牛仔山」，為一片斜坡式山頂大草原，草坡海拔約440~555公尺，峰頂最高點為海拔555公尺，由於山頂附近遍生矮草，視野無阻，放眼望去，綠波草原盡呈眼前，令人難忘，那藍天碧草空谷遺世而獨立之幽境，正如其名是遠離塵囂的世外桃源。

    桃源谷濱臨東北角海岸線，視野遼闊。有如一張大自然用心編織的綠色地毯，天氣晴朗時從草原上有360度的視野，東望太平洋、北眺龍洞岬。秋冬季節，強勁的季風為桃源谷帶來朵朵雲團，漫山的白背芒讓山風和海風吹拂成浪，構成一幅清新秀麗的牧野風情畫。

    登上桃源谷草原的最高峰後，遠眺可遙望矗立於太平洋上的龜山島，近景則可懷擁翠綠山巒。那層層疊進的群山峻嶺與山谷間清新的空氣，將令您心境自然清明。而綿延眼底的青草坡呈30度傾斜，綠草如毯紮實又平整，可臥躺仰望雲天，抑或共三五好友靜坐閒聊，享受攬翠迎風的片刻悠閒。

蕃薯寮山：

    蕃薯寮山，海拔456公尺 ，循著桃源谷草原大溪線續行，便會來到蕃薯寮山，可遠望龜山島的美景。由於步道的建設，蕃薯寮山基點曾移動且架高置放，特別突出。於頂上回望仍可見到桃源谷大草原的美景。

行程人員：

       啄木鳥大哥♂、啄木鳥大嫂♀、Tiger姊♀、ㄚ寶妹♀、襄襄♀、小蘋果♀、小婷♀、慧子姊♀、mei♀+廷宇小弟弟♂、Allen♂ 、酸莓♂ (共計12位)

               ↑- 《桃源谷步道地圖》

註：前往桃源谷的四條主要路線如下：

「草嶺線」：自草嶺古道啞口至桃源谷，長約4.5公里，途經灣坑頭山(高616公尺)，為台灣百大名山。

「石觀音線」：起點在宜蘭縣頭城鎮大里、大溪之間，途經石觀音寺，至桃源谷，步道長約3.5公里。

「大溪線」：自宜蘭縣頭城鎮大溪出發至桃源谷，長約5公里，途經蕃薯寮山(456公尺) 。

「內寮線」：由台北縣貢寮鄉貢寮鄉吉林村的蕭家莊出發，步道長約1公里，是前往桃源谷最短的路徑。

原定行程：

桃源谷步道 (大溪線) → 蕃薯寮山 → 桃源谷 → 灣坑頭山(小百岳) → 草嶺古道(啞口) → 大里火車站

 (全程約12公里)

實際行程：

桃源谷步道 (大溪線) → 蕃薯寮山 → 桃源谷 → 桃源谷步道 (石觀音線) → 大里火車站

 (全程約10.5公里)

行程記錄：

               ↑- 搭乘2701次號由新竹開往蘇澳的區間車，於08:05分由大溪站下車，夥伴們由各地上車，但最遠最辛苦的是小蘋果與小婷，AM05:30就由中壢搭此班火車了，辛苦辛苦！頒發最佳早起獎！《08:16》

               ↑- 由大溪火車站左轉，沿著台2線大馬路行走至125.5K，進入美麗的「大溪河濱公園」《08:30》

               ↑- 大溪河濱公園豎立著「桃源谷」的指示標牌，由此到桃源谷步道全長5公里《08:31》

               ↑- 登山口在大溪河濱公園停車場旁，一路沿著石階而上，桃源谷步道大溪線 (全長5公里)，每0.5公里在地面上都有標示。美女們看到5公里有點懷疑，咦~今天不是輕鬆路線嗎?要爬5公里的上坡唷?(唉唷，我都背26公斤跟大家奮戰了，大家加油吧！)《pohto by 啄木鳥》

               ↑- 在登山口旁邊的涼亭，先休息一下。擦點防曬油，今天的太陽很毒，防曬措施不可少《08:32》

               ↑- Let's go! 出發起登！順著"高級"石階步道直上吧！ 《08:35》

               ↑- 沿途看到農家搭設的棚子，種植絲瓜、苦瓜、胡瓜、一堆瓜，慧子姐想偷拔苦瓜、絲瓜上山加菜，別了吧，都我不愛吃的....《08:40》

               ↑- 沿無數的石階步道上行，日頭高照，高溫的天氣甚至無風，走起來揮汗如雨，也走的特別慢，休息的次數不計其數《08:48》

               ↑- 「美少女跟錯隊」大集合！ 不好意思，讓妳們辛苦了！只要上的去，我不會虧待妳們的《09:23》

               ↑- 頂著烈日向前行，體力特別容易消耗，遇到林蔭處，就來個大休息吧！抱歉啄木鳥大哥，讓你辛苦當領隊，結果隊伍拖的太長，一路讓你等我們那麼久，真是不好意思呀！《pohto by 啄木鳥》

               ↑- 駝獸受難日，看來還是欠磨練，「多P」的結果，終究是「精盡人亡到不行」(我說的P是指重量的單位(磅) 別想歪呀...)《pohto by Tiger》

               ↑- 抵達「蕃薯寮山」，海拔456公尺，位於宜蘭縣頭城鎮的桃源谷步道大溪線上，山頂有三等三角點1120號。由於步道的建設，蕃薯寮山基點曾移動且架高置放，特別突出。小婷、小蘋果還有襄襄同學，恭喜妳們通過了第一個考驗！《10:48》

               ↑- 遠眺遠方寧靜的蔚藍海面上，沈默而神秘的龜山島，美吧！《pohto by Allen》

               ↑- 到了一處有公廁、有水龍頭水源的林蔭處，我們決定先休息1小時。謝謝貼心的廷宇小弟弟，幫我推背包，雖然只有一小小段，但是內心非常感激唷！《pohto by Tiger》

               ↑- 這一路扛上來的5公升桶裝結冰綠豆湯，先解決減輕重量吧，沒想到冰溶化的速度真慢，決定來燒水快速退冰《pohto by Allen》

               ↑- 把罐子割開，放到鍋子裡面開始剉冰，變成整鍋剉冰後，加點煉乳，就是好吃的綠豆牛奶冰。酷熱的山上，來上一碗消暑，真是人間美味呀，美女們吃的都說會冷了！看大家吃的幸福表情，我這桶扛上來是值得的！《pohto by 小婷》

               ↑- 7月4日是Tiger姊的生日，慧子姊特別買了一個高檔的蛋糕來幫她慶生，真是謝謝慧子姊的細心準備，一路提著蛋糕上來，辛苦妳了！《pohto by Tiger》

               ↑- 剛好廷宇小弟弟也是七月生日的巨蟹寶寶，那就一起慶生吧！《pohto by Allen》

               ↑- 大夥一起唱著生日快樂歌，享受聚在一起的歡樂氣氛《pohto by 啄木鳥》

               ↑- 續行石階步道，漸漸的走出樹林，接近稜線遮蔭漸少，大家撐傘續行。前方是看到台北的天空，聽說台北已經在下大雨了，我們還在跟烈日奮戰呢！《12:35》

               ↑- 可以看到「請小心牛隻」的牛擋石和圍籬，擋牛不擋人唷，屬牛的請繞道而行《12:42》

               ↑- 經過一連串的山巒起伏考驗後，抵達桃源谷稜線步道，陽光持續發威，曬的讓人苦不堪言，而稜線上沒有任何遮蔽，只好撐著傘在烈日下行走，但看到這麼藍的天空，其實還是很開心的！《pohto by Allen》

               ↑- 桃源谷連稜出現在前方，最遠方的灣坑頭山出現在前方，遠眺桃源谷頂、灣坑頭山，皆為單面山地形，整個山勢在東面相當陡峭，西側則較平緩《pohto by Allen》

               ↑- 桃源谷貼心的設計，就是每隔500公尺就有一座涼亭，讓旅人可以藉此好好休息。今天在稜線上遇到的第一座涼亭，就是我們休息糜爛的落腳處《pohto by Tiger》

               ↑- 稜線上的涼亭，像是烈日當空下，一個美麗的綠洲，在桃源谷涼亭中休息，陣陣海風吹來，暑意全消《12:56》

               ↑- 在涼亭上眺望，一邊是浩瀚的大海，欣賞海天一色的美景《pohto by Tiger》

               ↑- 在涼亭上眺望，一邊是連綿的青山，讓我真想唱一首「站在高崗上」《pohto by Allen》

               ↑- 這顆大西瓜總共8.6公斤，終於扛上來跟大家分享了！《pohto by Allen》

               ↑- 慧子姊賢慧的切西瓜，Tiger也傳了一斤3萬的高山茶來泡，剛好有兩位外國美女經過，就把西瓜、好茶與她們分享，做做外交嚕，台灣人的人情味很濃的《pohto by 啄木鳥》

               ↑- 台北正在下大雨，我們正在晴朗的晴空下，悠閒的享受下午時光，幸福滿滿《13:30》

               ↑- 全體大合照《13:53》

               ↑- 繼續前行，桃源谷碧綠盈盈，頗具高山草原的姿態，映入眼簾的是碧草如浪般， 彷彿要接連到天際，給予視覺最溫柔綠的饗宴《14:03》

               ↑- 桃源谷屬斜坡型大草原，係北臺灣最佳滑草場地，放眼望去盡是如茵綠草《pohto by Tiger》

               ↑- 藍天依偎著翠綠 的青山，碧綠的草原往白雲的故鄉延伸，真美！辛苦的汗水換來的美景是值得的 《pohto by Tiger》

               ↑- 由於大家走的都累了，就從「石觀音線」提早下山，只有啄木鳥大哥大嫂往灣坑頭山前進，依照預定的行程走完全程《14:18》

               ↑- 小婷與小蘋果。下山時我的腿不時在抽筋，感謝她們的關照嚕《14:39》

               ↑- 石觀音線的石階比較沒有大溪線那麼高級，也比較陡《14:42》

               ↑- 出了石觀音寺牌樓，來到平路，右轉沿鐵路旁道路續行，想不到由此往大溪火車站還要2.5公里，往大里火車站也要2.4公里。

    於是我與小蘋果跟小婷在濱海公路沿路攔車，是一位好心的老阿伯騎著機車經過，載了小蘋果一乘，我與小婷也順利的欄到計程車載Tiger姊。好心的阿伯還把機車借給小蘋果載其他夥伴，謝謝好心的阿伯，也謝謝小蘋果嚕！《15:55》

                

               ↑- 我們以最快的速度來到大里火車站，由於還有30分鐘火車才會到來，就在火車站旁煮點貢丸湯 (今天還有一堆好料都還沒煮)。啄木鳥大哥大嫂也真夠厲害，走完了灣坑頭山，由草嶺古道啞口下山，趕的上5點的火車，又在此碰面嚕《pohto by Allen》

               ↑- 搭乘17:06分的區間車往台北，結束一天的美好行程，謝謝所有的同行夥伴，想說的感謝太多，謝謝你們大家的參與，活動才會那麼順利圓滿愉快！你們是最棒的！《17:05》

    ps.雖然這次大多數人沒走灣坑頭山，沒看到整群的牛隻，這碧綠的草原走的也不過癮。其實桃源谷步道最經典的是草嶺線的秋芒盛開時，整條步道猶如萬里長城般，享受芒草處處，芒花搖曳的美景。如果大家還有興趣，11月可以再來這邊辦個活動，到時候由大里上至灣坑頭山，完成這次尚未完成的路段~